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虐待を受けた経験のある方、その後の人生は順調ですか？
Syo-yaの回答
- Syo-ya
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前回も投稿させてもらった者です。 私もかなりな親元に育っていますので、その後の生き辛さといったら筆舌に尽くしがたいものがありました。 で、紆余曲折して最終的に辿り着いたのがお釈迦さま（仏教）だったりします。（おそらくここが最終だと思います） なんでかというと、本来の仏教は究極のメンタルヘルスだからです。 今は手垢まみれで、特に日本の仏教（北伝仏教）は葬式屋だか、何屋だか解らないようになってますが、そもそもは究極のカウンセリングであり、心の成長術なんです。（南伝仏教＝上座仏教＝テーラワーダ仏教の世界には、まだ、この考え方が色濃く残っています） 簡単なんです。 正しく見て、正しく聞いて、正しく行動し、正しく生きるための智慧と、平常心を養おうというものです。これがお釈迦さまの本来の教えなんです。 だから本来の仏教には崇拝の対象は無いんです。 何故ならば、何を拝んだって、自分の智慧と平常心を養うことが出来ないからです。 本来の仏教は、自分で＜実践＞するものなんです。 ハッキリ言って、どんな心理療法をも超えていると思います。日常の些細なことから、人生、老い、病、死生観に至るまで、全てを網羅しています。何故ならば、真理というものは一つだからです。真理とは「諸行無常」だということです。 無常に変化する世界に対しては、ありのままに正しく物事を見聞きする智慧を身につけ、平常心をもって対処するしか無いんです。 ところが、生育歴等の問題により、騒乱、狂乱の家庭生活だったり、親の慰み者として育ってきていると、自分が何だかもわかりませんし、ましてや、智慧も無い、平常心もなくなってしまうんです。 だから、愛欲にふけったり、薬ばかりに頼ったり、何かの中毒になったり、悲しみにふけったり、買い物依存になったり、妄信的に神仏に祈ったり・・・するんですが、結局、余計に苦しくなるばかりなんです。 だから自己成長して、智慧をつけて、平常心を養おうというものが、仏教、本来の姿なんです。 http://security.okweb.jp/kotaeru.php3?q=1032118 是非、こちらの瞑想法をやってみてください。 正式には、もっと、ちゃんとしてる瞑想法ですが、正式な名称を書くと宣伝しているとして削除されますので、ご紹介できないのが残念です。
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お礼
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