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睡眠中、歯をがっちり噛みしめている、また寝汗でぐっしょり
ここ最近、寝ているときに がっちりと力強く、歯を噛みしめているようなんです。 朝、アゴが痛くなるほど。 またここ一週間は寝汗がひどいです。 真夏でも、汗をあまりかかないタイプなのに、 特別、暑さを感じてるわけでもなく、 ふと目が覚めると、首周りが髪の毛がびっしょりになるほど、汗をかいているのです。 長い時間を睡眠にあてているのですが、 こんな感じで、 一時間おきに目が覚め、夢も寝付くたびに見て、 疲れています。 どういったことが原因なのでしょうか？ またどう対策すればいいのでしょうか？
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こんにちは。 私もたまに歯が痛いです(笑。 原因と治療法 http://www.j-dol.com/cons/cons/symp2/fys21_new.html もういっちょ（マウスピース等の紹介も） http://www.rakuwa.or.jp/maruta/shika/hagishiri.html 今のところ歯も頑張ってくれているからなんとかなっていると思いますが、そのうちに弱くなってきたら怖いですよね。朝起きたら、口中血だらけだった…(ひぃ。 お互い、頑張りましょ。 でわ！
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33歳の 女です。 寝室は 暖房器もなく 湯たんぽなどもせず 一枚 薄いパジャマを着て 羽毛布団一枚かけて 寝ています。 今まで 夏以外に 寝苦しい、と 目が覚めることはなかったんですが 最近 数日に一度くらい ものすごい 真夏レベルの寝汗で 目が覚めます。 怖い夢を見ていた、ということは 無いと思います。 (夢は 起きてすぐは 覚えてる、聞いたんですが 夢を見ていた 意識はないです) ふと、最近寝汗がすごくて。。。と 会社で話したところ 詳しいことは分からなないけど 寝汗は良くない、という。と言われました。 体に良くないんでしょうか？ 去年の夏ごろから 特に 冷えを感じて 冷え対策をしてきたので 体温も低めだったのが 少し上がり 体調は良い、と思っていたんですが 寝汗は 良くないこと、と聞いて 不安になりました。 寝汗で目が覚めても 着ていたパジャマで 体を拭き そのまま すぐに寝られるので 不眠、なども 無いです。 というか 眠過ぎて タオルを取りに行く気力がないです。 寝汗について 詳しい方、知っている方 宜しくお願い致します。
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普段は汗っかきではありません。夏でも、じんわり汗をかく程度です。 なのに寝汗のすごさにいつも驚きます。 高熱時などの寝汗ではなく普通の時です。 毎日ではありません。でも、ここ数年わかってきたのは、生理の１週間くらい前から寝汗をかきます。 その出方がすごいんです。 夏場はキャミソールの上にパジャマ。 冬場はTシャツの上にスウェットを着て寝てますが、下着は水に濡らしたみたいにぐっしょりで、ねまきも濡れて、たまに、布団やシーツまで濡れてることがあります。 汗は、一気に吹き出てるような感じがします。 それも一晩に２～３回なので、睡眠もさまたげられてちょっと困ります。 着衣がそんなに濡れてしまうほど出る汗を、起きている時に経験した事がないので、とても不思議です。 寝汗ってなぜあんなにすごく出るのでしょうか？
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22歳、女、中肉中背、健康は良好です。でも、ここ最近、朝起きると寝汗でパジャマがビッショリなんです！(体）首の方まで汗をかくようで髪の毛も汗で濡れてるんです＞＜ 夏にはかかなかったのに、秋になってから（先月ごろから）寝汗をかくようになりました。ただの布団のかけすぎではなさそうに思えるんです！暖房はつけないで、掛け布団2枚と靴下を履いて寝てます。それにしてもすごい寝汗でなんか不安なんです。私の気にしすぎでしょうか？ちなみに今ピルを飲んでるんですが、今年の４月からで、寝汗はそのころはありませんでした。ピルを飲まない７日間も寝汗は書くんです。。。(先月と今月）
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お礼
ご回答ありがとうございます。 ＵＲＬ，読んできました。 歯並びはきれいで、かみ合わせはよいんです。 最近でてきた症状なので、 やはりストレス性のものなんですね・・。 そんな気がしていたのですが。 夢も悪夢ばかりで、一晩に何種類もみるんです。 睡眠をとるたびに、とても疲れてしまいます。 ここ一ヶ月、非常に体調が悪く、 今日も辛くて仕方ありません。 昼休みは、野菜ジュースを飲んだあと、眠ってしまいました・・・。 去年、通っていた歯科医院に電話して、 私の症状の治療を行っているか聞いてみようとしたら、 運悪く今日は定休日で、電話がつながりませんでした。 明日、今一度電話で聞いてみます。