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身長を伸ばすための川畑式について
現在15歳で身長168cm 体重57kgです。走り高跳びをやっていってそれはどうしても身長がないと通用しません。できれば175から177cmぐらいまではいきたいです。それには川畑式体操というのがいいらしいのですがそのやり方を教えてください。できればほかにも身長を伸ばす方法を教えてください
- GA2MI9
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- chi-tam
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はじめましてっ!中1で152cmの私ですが、これでもまだまだ・・・。 でも伸びたほうなんです♪ 1ヶ月前から牛乳を1日3回飲み続けたら、3cmほど伸びました! ・・・でも私の場合「側わん症」という背骨の病気で、コルセットをしたら少しだけ伸びたというのもありますが・・・。 私の目標は今年までに156cmです(汗 バレー部ということもあって、背も伸ばしたほうがいいですょね(笑) でも実際私が背を伸ばしている理由は、「憧れの先輩に追いつくため」です(爆 「憧れの先輩に追いつく」だけあって、かなり必死で1ヶ月間がんばりました・・・。 やっぱりあきらめない、ということも大事だと思います! 肝心の川畑式については、私もよくわかりません(ぇ でも川畑式には「縄なし縄跳び体操」というのがあるそうです。 縄跳びは効果的です! 私が思う身長を伸ばす方法(簡単ですが)は「牛乳、寝る、運動」ですね(ww どれか1つにかたよってもいけないです。。。むずかしぃ(汗 うわさによるとマシュマロもいいらしいです。 1日10個くらい・・・。 参考になったでしょぅか・・・? 川畑さんの書いた本の一冊ですが、URL載せときますw
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回答ありがとうございます。いろいろと身長が低いと不利なことが多いですよね。お互いにがんばりましょう