１００歳でも腰が曲がっていない

質問

小食が良いとか、一日２食が良いとか言われますが、こちらのラーメン店で働く１００歳の方は１日３食たっぷり食べているそうです。驚くべきことに腰も曲がっていません（太ってもいません）。またジャンクフードといわれるラーメンを作っており、味見もしているようです。１００歳越えと腰が曲がらない要因は何なのでしょうか？

https://www.youtube.com/watch?v=UnxuBu4fFtQ

回答No.5

tabey0okome · ベストアンサー

お仕事中に重いものを持ちあげたり振ったり移動したりする行動によって腹部や背中の筋肉を使い、よく動くことで関節が硬くならない時間が長いのではないでしょうか。

味見はしてもあくまでも味見で毎日ラーメン２杯召し上がるわけでなければそこまで気にすることはない量だと思います。
また、海藻や青菜や納豆など骨密度を上げて維持する食材をよく召し上がっているかもしれません。

ラーメンを作るには背筋も腹筋も脚力も必要なので、お仕事が健康につながっていると考えられます。ちなみに、１００歳にもなられたら好きなものを幸せな気持ちで食べることが１番です。

ちなみに、私がご縁のある御年１００歳の方はカップ麺がお好きで週に３回ほどご自身で作って召し上がっていて農作業もバリバリでお元気です１

回答No.7

SI299792

それだけ、骨に問題がなく、筋肉があるからでしょう。
　私の母は、脊髄圧迫骨折をしてから腰が曲がってしまいました。高齢になればたいていの人は骨粗鬆症になり、脊髄圧迫骨折が起こります。また、腰を支えるのは筋肉です。筋肉が不足すれば、腰が曲がります。
　かといって、我々が彼と同じ生活をすれば長生きできるかと言われれば、無理です。体質がありますから。

回答No.6

eroero4649

このレベルになると、ご長寿遺伝子があることは間違いないと思います。この方の家系は元気で長寿な人が多いと思いますよ。
そしてやっぱり「働いている」ということが大きいでしょうね。身体を使い、頭も使う。言葉もシャキシャキしてて全然ボケてないですよね。アスリートレベルの体力だと思います。実際、普通の百歳の人はあそこまで体は動かないです。
体動かして、頭使って、しっかり食べているってことですね。ただこのレベルはもう、真似できるもんじゃないと思います。

回答No.4

takochann2

味見程度でしたら、自身はジャンクフードを食べていないのでしょう。若い頃に健康的な食事で無理なダイエットをせず適度な運動を心がけていれば健康寿命は延びるでしょう。

回答No.3

noname#262751

１００歳越え
＝寿命は細胞が生まれ持っているテロメアによって決まるとされているので、生まれつきこの方が長寿の遺伝子を持っていることが大きいのかなと

腰が曲がらない要因
＝普段から良い姿勢を保っているので筋肉と骨が湾曲しないことと、単純に骨が強いってのもありそうです

回答No.2

maskoto

つまるところ、
心が強いと言う事でしょう
強い心が反映して、体も丈夫
というように心が体をリードしているのだと思います
〜参考まで〜

回答No.1

公に叩けるものに依存する人生（@sapanamaya）

嘘を付く事です。