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このストレッチポーズがやりにくいのはなぜ？
仰向けになって両足L字に高く上げようとしても、 まっすぐ維持できない（めちゃくちゃ疲れる）のは どこの筋肉が弱いとか原因教えてください
- toratoratora（@toratoratorat）
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