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至急! 腕、肘、手の痛み、痺れについて
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姿勢はうつ伏せで肘をついている 長時間して居ると腕、肘、手の痛み、痺れが現れるかも 取り合えず椅子に正しい姿勢で座って読書する 街の整形外科でリハビリをして居る病院に行けば肩、首のストレッチを教えて呉れると思います
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