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太ってる人の腹筋運動について
太っている男性です。お腹が出ています。食べ過ぎが原因なので、量を常人より少ない程度に落とそうとしております。 ところで、腹筋運動を真面目にすれば、お腹の見た目はへっこむでしょうか? 宜しくお願い致します。
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