白湯の効果とは？

質問

• 白湯は体に優しい飲み物です。
• 白湯にはデトックス効果があります。
• 白湯は消化を助け、美肌効果も期待できます。

回答No.4

cedia_wagon · ベストアンサー

諸説ありますが、
白湯の発祥はインドのようです。

日本でもその昔、一部の僧侶の中で、
朝起きて、一杯の水を飲む。
という、健康長寿のための習慣があったようです。

しかし、それは、
井戸水、清水の時代のこと。

近代では、水道が普及し、
逆に、飲める井戸水は激減しました。

水道水は、塩素やトリハロメタンが入っているから、
沸騰させた方が良いよね。
ついでに、飲むなら温かい方が、臓器には良いよね。
ってことで、

一度沸騰させた水道水を、冷ましたもの＝白湯

が、健康的な飲み物として広まったようです。
腸内環境が整う。ってことでしょうね。

それに付随して、
基礎代謝が上がったり、脂肪燃焼効率が上がったりするでしょう。

以上、サユ　のことを書きました。
もし、　パイタン　のことでしたら、ちょっと話が変わってきます。

お礼

ありがとうございます
成り立ちもかいていただいて読んでいてとてもたのしかったです。