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幼児の偏食の影響
totomamaの回答
５歳で今、年中の息子と１歳半の娘がいます。息子は野菜も良く食べて、好き嫌いもあまりありませんでしたが、それでも、ほうれん草やレタスなど葉モノは苦手ですね。青臭いからでしょうか？でも、キャベツは大好きなので、お好み焼きや餃子、焼きそばなどにキャベツをたくさん入れて時々します。ほうれん草は今度カレーに入れてみようかなと思ってます。 あと、食感によっても違うようで、シャキシャキしているのは好きだけどグジュグジュとやわらかいものは嫌なようで、カブやジャガイモの煮たのは嫌いだけど、フライドポテトにすると喜んで食べるので、お弁当などに星や月、まる、三角、などに切ってあげて入れてます。どんな食感でもダメでしょうか？それならば、スープなどはどうですか？食感よりもまず味に慣れることから始めては？ 人間の体って不思議なもので、おいしいと思って食べないと栄養として吸収しないそうです。ということは、嫌々たくさん食べさせても、身にはならないということです。「お皿に取ったものは残さずに全部食べましょう」という習慣をつけるためならば意味はあるかもしれませんが、栄養的には無理に食べても意味はないということです。 下の子は上の子ほど野菜を食べないけど、納豆ごはんはよく食べるので、初めのうちはいろいろな野菜を細かく刻んで納豆に混ぜてしまったりもしました。でも、上の子と同じでショリショリするものは好きらしく野菜炒めのモヤシとか親子丼の中の玉ネギとか食べるようになりました。お嬢さんは根菜類は召し上がるのでしょうか？ご飯のときに食べなかったら、でんがく芋などおやつはどうですか？ホットケーキににんじんを摩り下ろしていれたりとか。 でも来年、年中さんで幼稚園に通うということですから、それまで、あまり神経質にならずに様子を見てもいいかもしれません。もしかしたら、幼稚園で他の子が食べてるのを見てつられて食べるようになるかもしれませんし。私の姉のこども（６歳・年長さん）はほとんど納豆といくらしか食べず、飲み物もりんごジュースと牛乳しか飲みませんが、体は小学校２～３年？というほど大きいです。 素人なので性格形成上の影響などは分かりませんが、無理に食べさせたりせず、努力はしつつもおおらかに構えた方が良いかと思います。野菜を食べないのは心配でしょうが、あせらず頑張ってください。子ども（特に３～４歳くらいの子）って、ある日突然食べ始めて？？？何故急に？？？って思うこともありますから。もうすでにいろいろ試していらしたらごめんなさい。
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