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ボディビルダーについて
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ボディビルダーは全身のあらゆる筋肉をバランス良く作っていきますから余り使わない部分もある事は確かです。筋力は最大限にありますが瞬発力は余りないです。 それで運動にはあま向いてないことから役立たないと言う人もいるでしょう。 腕相撲は強いですが遠投は苦手と言えます。
その他の回答 (1)
- tnwhern
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筋肉が多ければ基礎代謝や脂肪の燃焼の程度にも良い影響を与えると言われていますので、一概に無駄とは言えないと思いますが。
お礼
ありがとうございます。
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