_akko_ の回答履歴

現在３７歳（男）で２２～２３歳を過ぎた頃から太り始め、 かれこれ１０年ほど身長180cm体重105kgの状態でしたが、 今年の５月から以下の減量にはげみ、現在77kgまで落としました。 ・晩ご飯の量を減らす（１日の摂取カロリーを1500～1800kcalに） ・野菜を多く摂る ・揚げ物を減らす ・牛肉、豚肉は食べずに鶏肉や魚を食べる ・煮干しを食べる ・酒は１～２ヶ月に１回ほど350ml缶ビール２～３本だけ ・毎日、早朝と夕方に合計10kmのジョギング ・休日はジョギング距離を伸ばしてさらに水泳１～２時間 ・毎晩、腕立て伏せと腹筋4～50回 まだまだ目標の70kgまで遠い道のりですが、 既に運動が趣味となり、また食事制限して腹の調子がよくなったので この生活は苦しいどころか楽しくなってきました。 なので70kgまで痩せるのは時間の問題だと思ってるのですが、 最近病院でエコー検査した際、脂肪肝と言われてしまいました。 その１ヶ月ほど前の健康診断では軒並み数値は改善され、 中性脂肪は減量前の260から85まで落ちていたため、 なぜだろう？というのが正直な気持ちです。 ちなみにエコー検査をした医者には運動して痩せろとだけ言われたのですが、 このままの生活を続けて本当に脂肪肝は治るのでしょうか？ 単に痩せるだけなら自信はあるのですが、 上に書いているような減量方法以外に必要なことはないのでしょうか？ 宜しくお願いします。

皆さんの感覚としては、どちらでしょうか？ どちらか一方を選んでください。 未既婚を問わず、回答をお待ちします。

手術やサプリなど お金を使わないずに 胸がAからBになる方法 をなんでもいいので教えてください その体験談（大きくなった）的なのもあれば うれしいです たくさんの回答 お願いします

ミルクを、「○ぐくみ」から「す○やか」にかえてから、ミルクを噴水のように吐くようになったとおもったので、また戻しました。 哺乳瓶で飲むときに、空気を大量にのみこみながらのんでいるのがわかるくらいで、それが原因ではくのかなともおもったので、ミルクのときは予防でしばらくたて抱きにして、ごそごそ動かさないようにしてました。でも、のんでる途中ではいたりしたので、ミルク自体があわなかったのかなとおもって、「○ぐくみ」に戻しました。 しかし、きょうはじめて母乳を噴水のように吐きました。 びっくり。 最近母乳をのむときも　ちゅぱちゅぱと、空気をあきらかにすってて おならも大量です どうしたらいいでしょうか

私は現在大学生で、最近から学生向けのフリーペーパーの製作に参加しています。 そこで、今回取材をお願いした企業さんの日程が合わず、入稿日までに取材が出来ない状況で、取材を見送りたいのですが、 こういった、自分からお願いしておいて入稿日に間に合わないからという自分本位な理由で断る場合、 できるだけ失礼を少なく、また今後もお付き合いできたら・・・という感じの文章にしたいのですが こういうことについてまったくの初心者なので、ぜひ皆様からのアドバイスをいただきたいです。 回答お待ちしています。

教えてください。 私は、現在の賃貸マンションに住み始めて２年３ヶ月になります。 （入居時に建物は築７～８年位でした。現在は築１０年位です。） 先日、トイレの便座が壊れて（割れて）大家さんに新しい便座に交換していただきました。 そして後日、請求書が届いたのですが、私の請求金額は、全請求金額の半分でした。 （大家さんが半分、私が半分） もともと入居時から便座にヒビが入っていたり、あまり状態のよいものではなく、 ヒビの状態も入居直後に大家さんに見ていただいていました。 （後々、ヒビが広がって割れる可能性があったため。） 便座は壊れてしまいましたが、私たち家族が何かして壊してしまったわけではありませんし、 乱暴に扱っていたわけでもありません。今回割れてしまった部分は、入居時に見つけていた ヒビの部分ではありませんでしたが、一番の原因は経年による劣化ではないかと私は思っています。（何かの拍子に壊れたのではなく、便座カバー取替えの時に壊れていることに気がつきました。） このような場合、修繕費は私が半額負担すべきなのでしょうか？ それとも、大家さん側で負担すべきなのでしょうか？ 私が一部負担すべき場合、全体の何％位の金額を負担すべきでしょうか？ （修理業者選定や見積りは、大家さん側で全て進めておりました。） 賃貸マンションの修繕費についてお詳しい方、お時間ございましたら教えてください。 情報不足でしたら追記します。よろしくお願いします。

玉ねぎ、鶏肉の骨、ぶどう、チョコレート、コーヒーは駄目 砂糖の入ったもの、塩の入ったものは控える これぐらいの知識しかありません ネットで調べたのですが、多すぎて覚えきれない。 とりあえず、はずせないポイントを教えてください。

お恥ずかしい話、あそこがかゆいしにおうしでこれはやばいと思って婦人科に行こうと思います・・・ 質問なんですが、「婦人科」と「産婦人科」は一緒ですか？妊娠した人は産婦人科とか決まってませんか？ そして近場がいいと思い市内の市立病院のHPを見てみたんですが先生の名前がすごいおじいさんみたいな名前ですごい抵抗を感じました… 口コミサイトを見てもどこがいいかわからないし… 色んな科があるとこより、婦人科オンリーのところの方がいいんでしょうか… そして服装なんですがスカートを持っていません。ジーンズで行っても大丈夫ですか？ そしてパンツ脱ぐところとか見られるんですか？先生がみるのは脱いだ後だけでパンツとかは自分で脱ぐんですか。 検査する室内は明るいんでしょうか 毛は処理していくんですか 病院についたら何ていうんですか？「あそこがかゆくてくさい」なんてみんなの前で言うんでしょうか… 死ぬほど気にしぃで恥ずかしがりで怖がりなんで不安しかありません… でも頑張って治したいので経験された先輩方、教えてください！よろしくおねがいします！ 最後に奈良でお勧めの婦人科があれば教えてください^^

結婚生活１７年目、私５０代妻４０代子供１人。この度健康診断で糖尿病がわかり、入院治療中です。私は酒は飲めず甘いモノが好きでよく食してましたが、まさか糖尿病になるとは思いもよらず、休職せねばならない現状も辛い日々です。こうなったのも、妻がキチンと務めを果たさないことによるものではないか、と思うのです。食事は作りますが、もう少しカロリー計算や糖分などに気を配ることを疎かにした結果、私の発病に繋がっていったのかと思うと悔しさと憎しみが噴出して来ます。もともと妻とは仮面夫婦のようなもので、妻を抱くのが嫌でここ数年夫婦生活を拒否してセックスレスです。私自身は気になる女の子と付き合っていましたが、妻に感づかれギクシャクして別れました。そして今、本気で幸せにしたいと思える女性にアプローチしています。彼女もその気になってくれてますが、妻に気兼ねしています。妻への気持ちが無くなったのと、彼女との新しい生活のことで板ばさみ状態です。来週には退院できるので、務めを怠った妻に離婚を上手く切り出すにはどうすればいいでしょうか？慰謝料は最低限に押さえ、親権は妻で構いません。よろしくお願いいたします。

五十一歳の会社員です。結婚生活は十七年目を過ぎましたが、妻を女として見る事は無くなりました。五十も過ぎると、やはり若い子のオーラに惹かれることが多いですが自然なことでしょう？妻を拒否してセックスレスも早五年。昨年は中国人の女の子と付き合いましたが、妻に知られ彼女とはギクシャクして別れてしまいました。今度こその思いで、今同じ部署にいる上司のアシスタントの子に思いを寄せてます。二十歳年下の彼女も満更ではない素振りで、ますます彼女にのめり込んでしまいました。ただ、今度は妻に邪魔されず彼女を選び人生のパートナーとして歩んで行きたいのです。離婚に応じないであろう妻とは調停で争うことも辞さない覚悟です。とりえの無い妻に三行半突きつけても、致し方ないと思いこちらに相談しました。子供は高校生が１人、親権はもちろん自分が持つつもりです。良きアドバイスよろしくお願いいたします。

五十一歳の会社員です。結婚生活は十七年目を過ぎましたが、妻を女として見る事は無くなりました。五十も過ぎると、やはり若い子のオーラに惹かれることが多いですが自然なことでしょう？妻を拒否してセックスレスも早五年。昨年は中国人の女の子と付き合いましたが、妻に知られ彼女とはギクシャクして別れてしまいました。今度こその思いで、今同じ部署にいる上司のアシスタントの子に思いを寄せてます。二十歳年下の彼女も満更ではない素振りで、ますます彼女にのめり込んでしまいました。ただ、今度は妻に邪魔されず彼女を選び人生のパートナーとして歩んで行きたいのです。離婚に応じないであろう妻とは調停で争うことも辞さない覚悟です。とりえの無い妻に三行半突きつけても、致し方ないと思いこちらに相談しました。子供は高校生が１人、親権はもちろん自分が持つつもりです。良きアドバイスよろしくお願いいたします。

五十一歳の会社員です。結婚生活は十七年目を過ぎましたが、妻を女として見る事は無くなりました。五十も過ぎると、やはり若い子のオーラに惹かれることが多いですが自然なことでしょう？妻を拒否してセックスレスも早五年。昨年は中国人の女の子と付き合いましたが、妻に知られ彼女とはギクシャクして別れてしまいました。今度こその思いで、今同じ部署にいる上司のアシスタントの子に思いを寄せてます。二十歳年下の彼女も満更ではない素振りで、ますます彼女にのめり込んでしまいました。ただ、今度は妻に邪魔されず彼女を選び人生のパートナーとして歩んで行きたいのです。離婚に応じないであろう妻とは調停で争うことも辞さない覚悟です。とりえの無い妻に三行半突きつけても、致し方ないと思いこちらに相談しました。子供は高校生が１人、親権はもちろん自分が持つつもりです。良きアドバイスよろしくお願いいたします。

数日前からお腹の張りが気になるようになりました。これまでもたまに張るなぁとは思っていましたが、今は、立てば張る、動けば張る…そんな感じで、ウテメリンも服用しています。 基本は１日三回。ですが、張りが気になる時は三時間空いていたら飲んでいいと言われています。 仕事は接客&事務なため、椅子に座っている時間よりも、座ったり立ったりの繰り返し。お客さん相手なため立たずに…というのは無理があります。お腹が張ったら横になって休んで！！と言われていますが、しょっちゅう休憩するのも無理があります。 周りの人は、無理はしないようにと理解を示してくれているとは思いますが、あと１ヶ月で産休に入るため、今休みを取るのが申し訳なくて仕方ありません。 仕事より体、赤ちゃんが大切！！分かっていますが、なかなか… 病院から自宅安静と言われれば諦めもつくんですが。 あと１ヶ月、薬を飲みながら勤務できるのか不安でたまりません。

皆さん、お力を貸してください。 今月入籍することになり、すでに両家の顔合わせ・両親族への挨拶まわりは済ませ、後は入籍するだけになりました。 当初の予定では先に入籍を済ませ、来年中に結婚式をしようと思っていました。 しかし、つい先日新しい命を授かっていることが分かりました！ 私達夫婦にとっては、とても嬉しい事です！ 出会って付き合い始めた頃から早く子供が欲しいね、と話していました。 でも、お互いまだまだ金銭的に余裕はなく、子供の事を一番に考えようということで、結婚式は落ち着いてからにしようと話し合って決めました。 そこでどうしようか困っているのが、今までお世話になった方や友人にどうやって結婚報告をしたらいいか分からないんです。 結婚報告よりも先に出産報告になってしまうのもイヤだし(完璧なできちゃった結婚ではないので) 式をしていないのに、ドレスを着た写真を送るのも変な気がするし。 ドレス姿のない結婚報告のハガキとかってあるんでしょうか？ どうかよろしくお願いします！

出産はもちろん中絶費用でさえ用意出来ない場合どうすれば良いのでしょうか… 主人に話しをしても『どうしようか』とだけ言われ話し合いになりません こうしている間にもお腹の赤ちゃんは成長しています私には時間がありません どこかでお金を借りて、借金するしか方法は、ないのでしょうか…

悩みが３つ程あります。ジャンルはバラバラですので１度に全ての回答は求めておりません。 １つでも２つでも答えて頂けたら幸いです。 長文は読み疲れるので単刀直入に…。 １、浮気してるのが嫁にばれたにも関わらず嫁の態度がいつも通り 　これは愛情の冷めなのか、気を使ってくれてるのか ２、GianniAccardiG-27Mという時計、売ったらいくらくらいになるのか ３、紙に署名したものの、家賃来月分を払う必要はあるのか 以上です。３は分かりずらいと思いますので、もう少し詳しく、 …８月分（滞納分）が残り１万円、９月分の支払い期限はまだきてないのに 明日２万を振り込む必要はあるのか、という意味です。 こうやって払います、という紙に署名、印鑑はしたものの納得はできません。 明日が１０月１日ならわかりますが。

50才 妊娠希望です。 更年期！？のせいか今年になってから生理周期がバラバラです。 生理 2月17日 4月29日 6月03日 7月30日 再婚した彼の子を産みたいので基礎体温からの排卵日を教えてください。 去年までの生理周期は基本的に30～32日間隔でした。 13年前に病気のため中絶経験ありますが三人産んでいます。 妊娠を希望してますので、この先数ヵ月間の排卵日の予想は可能でしょうか？ 排卵予想日を教えてください。 巷で言われてる高温期、低温期の差0.3度というのはどこを基準に考えればいいのでしょうか？ どこを基準にして低温期と高温期に入るのかが、よく分かりません。 よろしくお願い致します。 7月 13日 36.50 14日 36.30 15日 36.70 16日 36.75 17日 36.75 18日 36.50 19日 36.60 20日 36.50 21日 36.70 22日 36.50 23日 未計測 24日 36.66 25日 36.36 26日 36.65 27日 36.47 28日 36.62 29日 36.54 30日 36.53(生理開始) 31日 36.77 8月 01日 36.48 02日 36.20 03日 36.51 04日 36.73 05日 未計測 06日 36.48 07日 36.48 08日 36.72 09日 36.64 10日 36.66 11日 36.86 12日 36.60 13日 36.62 14日 36.52 15日 36.57 16日 36.49 17日 36.40 18日 36.50 19日 36.70 20日 36.46 21日 36.68 22日 36.16 23日 36.18 24日 36.78 25日 36.32 26日 36.32 27日 36.45 28日 36.40 29日 36.34 30日 36.19 31日 36.41 9月 01日 36.55 02日 36.50 03日 36.42 04日 36.52 05日 36.58 06日 36.58 07日 36.46 08日 36.51 09日 36.46 10日 36.39 11日 36.58

先日、知人(恩師のような方)に200万を貸して欲しいと頼まれました。知人とは10年の付き合いで、いつも希望を与えてくれるような恩師のような存在でした。海外で仕事をされているとのことで、年に1回ほどの数時間、会話するくらいです。今回、200万貸して欲しい…の経緯は、ある国の仕事のパートナーの病気を治したく、日本で手術をするため、1500万かかるとのことです。知人は自分の貯金で1300万は出せるけど200万足りないとのことでした。友人をあたっても皆、入院してて間に合いそにないようで、私に連絡をされたようです。 1か月後にはかならず返しますと言っていました。疑うような方ではないんですが、額が額で。家族でしたら出せますが。いくらお世話になってる方でも、断わろうと思います。 なんだかこんなこと、家族や友人には言えません。 残念な気持ちでいっぱいです。また疑問なのですが、なぜ私になんでしょうか？普通の会社員の小娘に。明後日会う予定です。なんて言って断れば良いですか？

30年首肩懲りで薬を毎日服用。最近整骨院で症状が回復すると聞きましたが どうでしょうか？少し抵抗があるのですが・・・・

好きな人や好意がある人と向かい合わせになったり視界に入ると髪の毛を気にしたりすると聞きますが もし横に並ばれたり、歩いている時に後ろから追い越されるとき一瞬並ばれた時、どのような態度になりますか