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家の中の運動
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- 自己否定中です。
私は現在18歳(女)ですが、“自分がない、自分は何なのか”という問のツボにはまっています。あまり友達もいないし、これといった趣味も好きな学問もなく、もちろん恋愛経験も少なく、私はいったい18年間何をしていたのか、と思うのです。びっくりするかもしれませんが、映画は2回、漫画も2~3作、カラオケは好きではない、音楽もたいして聞かないし…です。子供のころは早く大人になりたい、と思っていましたが、将来や、老後のことを考え、失望しています。最近は口数もだいぶ減りました。そもそも何を話せばいいのかも分かりません。勉強も手につきません。心から楽しいと思っていられる時間がありません。かといって自殺という訳にもいきませんし、人ってなぜ生きるのでしょうか、なぜ勉強するのでしょうか、いろいろな意見を聞いてみたいです!
- 炭酸抜きコーラについて(運動前後の栄養補給)
運動前には炭酸抜きコーラがいいと聞いたんですが、本当でしょうか?とても身体に悪そうなのですが・・・。専門的な知識を持っているかたがいたら教えてください!それから運動前後に飲んだらいいものや食べたらいいものがあったら教えてください。ちなみに今は運動前にバナナを食べています。
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- その他(病気・怪我・身体の不調)
- B1B1
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- 健康体になろうと努力しない夫に腹が立ちます。
35歳の旦那がいます。 とにかく、最近の旦那の体の衰えは 目に余るものがあるんです。 歳だし、仕方ないかなとも思うのですが。 あまりにも毎日腰がいたい、目が疲れた、 肩がこる、のどが痛いとひっきりなしでうるさいので (とはいえ、そんなに仕事はハードではないし 言われるほうもとてもストレスなんです。 実質労働は1日6時間ほど。自営のため。) 人間ドックに行かせました。 すると、出るわ出るわの不調の嵐。 高血圧、高尿酸値、高悪玉コレステロール云々… 体にいいところがない!というくらい 悪いところだらけでした。 紹介状まで出されてしまい、情けないし心配なので 「ジムにでも通ってほしい。(私は通っている) まず体力をつけてほしい。野菜は毎食食べてほしい。 夜は腹八分目で糖分油分は減らす。」 と言いましたが、全て拒否。 男性なのに骨密度が少ないらしく、 運動でもしてほしいのですがそんな時間ない、 の一点張りで…実際には、家でごろごろしている 時間はたっぷりあるのですが。 毎食野菜を出しても綺麗に残されるし 夜軽い食事を出すと「こんなんじゃ腹が減る」 といい、ご飯は3膳。 こんなに私ばかり努力して馬鹿みたいと思います。 勝手に病気になるのはいいのですが、 医療費もあるしなにより「肩をもんでくれ」 「腰をもんでくれ」と毎日言われるのが苦痛で… 「マッサージにでも行け」といえば 「そこまでいく体力がない」と言い出し… 本当に山にでも棄てたい気持ちです。(苦笑) このぐーたら旦那になんとかしてやる気を起こさせる 方法はないでしょうか。 来週は精密検査です。結果が恐ろしいです。。
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- その他(結婚)
- doremi5555
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- 子猫を保護しました。(長文ですがお願いします。)
昨日、家の周辺のゴミ捨て場で子猫を保護しました。 衰弱がひどくすぐに病院につれていきました。生後一ヶ月程度(♂)という事でした。感染症などにかかっており完治には時間がかかるようです。 この子に会ったのも何かの縁だと思っておりうちで育てて行こうと考えております。そこでお聞きしたい事がありますのでみなさんのお力をお貸し下さい。 (1)現在2歳3ヶ月になる先住猫(♂)がいますが、昨日ゲージごしに対面してしまい先住猫がシャーと威嚇をしていました。すぐに子猫とは離したのですが近づくだけで私や妻に威嚇をしてきました。威嚇してくる事が今まであまりなかったので病気が治っても仲良くできるのか心配です。♂同士は難しいという事を聞きましたがどうなのでしょうか? (2)感染症等にかかっておりこれらは治るという事を獣医さんから聞いているのですがエイズの検査は生後5ヶ月くらいからと聞きました。少しでも小さい時期から先住猫にあわせた方が仲良くしてくれるのでは?という考えがあるのでエイズ等の検査もなるべく早く出来ればと思っています。エイズや白血病の検査には生後最低何ヵ月後から行えるのでしょうか? (3)もし子猫がエイズや白血病にかかっていた場合は先住猫との同居は不可能なのでしょうか。先住猫も可愛くてたまらないので心配です。 (4)現在ペット不可の賃貸マンションなのでこれを機会にペット可の新しい所に引越をしようと考えております。引越と同時に先住猫と子猫を会わす事ができればと思っていますがやはり先住猫へのストレスは大きなものなのでしょうか。また最低どの程度の間取りであれば2頭飼うのに十分なのか教えて頂けると助かります。(現在1LDK) 長文で申し訳ないのですが上記の質問以外の事でもお気づきの点がありましたらお教え頂ければと思っております。宜しくお願いします。
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- 犬
- pepusi_mmm
- 回答数3
- 熱中症を防ぐにはどうしたら宜しいでしょうか?
今年の夏になって二回熱中症と思われるモノに襲われました、先週の金曜日と今日の午前中です。 先週は起こしても仕方ない事をしてしまいました。 日向の当たる所ばかりを歩いていましたし黒い帽子を被っていて黒い長ズボンも履いていました、しかも水分も汗も取らなかったので。 この先週起こったばかりの事を反省して今日の午前中はなるべく日陰を歩いていましたし白い帽子を被りました、水分も汗もこまめに注意していました。 しかし黒い長ズボンだけは変えませんでした。 前置きが長くなりましたが、今日起こった熱中症と思われる原因は何でしょうか? やはり黒い長ズボンでしょうか? 家に着いてズボンを脱いだ所、全体的に汗がついていました。 このままだと少しの歩行しか出来ないと思うと外出に不安が募ります。 最適な対策を教えて下さい。 お願い致します。
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- ヘルスケア(健康管理)
- noname#13550
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- 犬を飼いたいのですが迷っています。
新しく一戸建て(中古)の家に引越し予定です。 空き巣の予防に以前から憧れていた犬を飼いたいのですが、 ゴールデンレトリバーか小型犬(トイプードルなど)か 迷っています。 犬との生活は初めてなので特性が全くわかりません。 また、ペットショップもどれを聞いてもお勧めとしか 教えてくれないので あまり当てにできないなと感じています。
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- 犬
- stellar_jp
- 回答数14
- 車椅子は使っていいんですか?
76歳の母親は10年くらい血液透析を続けており、その間に脳動脈瘤破裂防止の手術を2回受けました。 そのせいか、足が弱くなってしまって手で支えてもらって、やっと歩ける程度です。 大きなスーパーや病院へ行くと、玄関で係員さんが車椅子を持ってきて「どうぞ、どうぞ」という感じで車椅子に乗せられてしまいます。 親切は有難いのですが、車椅子ばかり常用していると本当に歩けなくなってしまわないか心配です。 親切に甘えるべきか、無理しても歩かせるべきか判断がつきません。 どなたかアドバイスをお願いします。
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- ヘルスケア(健康管理)
- KGS
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- 人間の脳の大きさについて
人間の脳はほとんど使われてないと聞いたことがあります。 では、何故この大きさが必要なのでしょうか? 使わないから小さいほうがいいというものでは、ないのかもしれませんが・・・。
- 家で一人でできる仕事で食べていけるのでしょうか
皆様、よろしくお願いします。 私は人と一緒に働くのが大の苦手です。人間関係のいざこざから今まで3回転職しています。 今は週2日のアルバイトだけです。このアルバイトは人に気を使わなくて住むのでわりと気に入っています。 ですが、予算の関係で、週に2回。しかも半日しか働けません。一ヶ月働いても15000円くらいです。 これでは食べていけません。 そこで、家でもできる何かを始めたいと思うのですが、パソコン入力の仕事などは、斡旋する会社が仕事をくれなかったり、高い教材費だけ払わせて行方不明になる、というようなことをよく聞きます。 なにか手仕事などやりたいと思うのですが、実際はどうなのでしょうか。 そんなに不器用な方ではないのですが・・・。 皆様のご意見をお聞かせください。
- 締切済み
- 在宅ワーク・リモートワーク
- sweet36
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- 犬の鳴声で苦情がきました。
寂しがりの鳴声はどうやって躾けたらよいのでしょうか? ペット飼育可の分譲マンションで、トイプードル(2歳、メス)を飼っています。 普段はあまり無駄吠えをしないのですが、外出時に寂しがって鳴くのと、夜間廊下(玄関の外)での物音を不審者と反応してほえることがあります。 早朝新聞配達の人の足音でほえることもあります。 毎日というわけでもありませんし、安眠を妨げるほとでもないと思うのですが。。。 今日、「犬の鳴声なんとかなりませんか?一日中ですよ」とメモが玄関に入っていました。 一日中ってこともないと思うんですよね。 犬を飼っているお宅、飼ってないお宅にも聞いてみたところ、それ程気になるものではないとのことでした。 上階に神経質な方がお住まいなのでその方では?といわれました。なんとなくあの人かなーというのは皆さんお分かりのようで。。。 部屋番号も名前もないメモのみを入れるやり方が少し陰湿では?と思っています。 賃貸ならともかく分譲ですから、きちんと顔をあわせて話し合い解決したいと思い、苦情の先の方に関しては管理会社に相談はしようと思っています。 とりあえずは、犬嫌いの方もいらっしゃるということで飼い主の義務として躾をしなくてはと思います。 とはいえ、外出しないことには鳴かないし、鳴いているときに怒らないといけないし、どうしたらいいでしょう?
- カイロプラクティックについて
今背骨の矯正でカイロセンターに通っています。背骨の曲がり方が特殊ということで週に一度の通院で一年以上通っています。背骨の矯正をしてもらうのですが、矯正部分が痛い、また肩、首、背中のコリが矯正前より悪化していると思うのです。コリが酷いと低周波をかけてもらうのですが、強烈な強さでもみ返しが酷い状態です。DCの資格をお持ちの先生に診ていただいているのですが、あまりにコリが酷いので、自分に合ってないのかと思い始めています。体のゆがみ方や症状により、一概には言えないとは思うのですが、整体は頻繁にしてはいけないと聞いたことがあります。ご意見などお聞かせいただけないでしょうか?よろしくお願いします。
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- その他(病気・怪我・身体の不調)
- toto-seichan
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- 解剖生理学 脳のしくみと働きについて(精神関係)
解剖の教科書や精神看護の教科書、参考書を引っ張り出しても分からなかったので、教えてください。 すごく基本的なことで恥ずかしいのですが・・・。 (1)心(精神)の座は、大脳皮質にあるといわれている、でいいのでしょうか? (2)食欲、性欲、快、不快、怒りをつかさどるのはどこでしょうか?大脳辺縁系でいいのでしょうか? (3)喜怒哀楽、不安、恐怖などの精神面の情報と身体的なフィードバックをつかさどるのはどこでしょうか?ここがどうしても分かりません・・・。 精神看護は難しいです。 精神看護を勉強する上でお勧めの参考書や教科書があれば、教えてください。
- 締切済み
- 生物学
- kokona-kokona
- 回答数1
- 髪の太さ
最近気がついたのですが今の髪が自分の以前の髪より細くなっているみたいなんです。コシもなくなっている気がするし。。。地肌が見えやすくなってハゲっぽく見えるときもあります。ストパーなんかを何度かかけたことがあるし、セットのためにドライヤーをよく使うので、やはり痛みが原因だとおもうのですが、太く、コシのある髪にすることはできるでしょうか?教えてください!専門的な意見も歓迎です!
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- ヘアケア・ヘアスタイル
- sunny-day
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- 1匹で良かった事、悪かった事。2匹で良かった事、悪かった事。
こんです。 今は、1歳6ヶ月になる三毛のMIXがいるのですが、2匹目を飼おうかとか話し合っています。個人的には一匹を愛したいです。 皆さんの、タイトル通りですが、1匹で良かった事、悪かった事。2匹で良かった事、悪かった事を教えてください。 私は~だから一匹でこれからも飼います。私は~だから2匹が良かったよとか、よろしければ貴重な体験談を教えてください。
- 水泳ダイエットで
こんばんわ。いつもお世話になります★ 8月に入ってから、プールに通おうとしてます。。 (まだ通えてないんですけど) プールは身体が冷えるから良くないと言いますが、 帰ってからすぐお風呂に入るのはだめでしょうか? サウナが無くて、困ってます。
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- rinrinrikopin
- 回答数4
- 犬の咳?について
最近我家のコーギー4歳がかっかっゴフと言うよう何か詰まったような変な咳のようなものをします。苦しそうにする訳ではなく軽くゴフと言うような感じです。 ずっとしているわけではなく、一二度するとその後はしません。 日に1~3回程度です。寝ている時に多いような気がします。 この子は出産時心肺停止になり死にかけたことがあります。一度心臓が止まっているのでもしかして心臓の病気じゃないかと心配しています。 子育てが一段落したので近い内に病院で健康診断をしようと思っているのですが、この様な咳は病院ではしないと思うのですが先生は口頭だけでわかってくれるでしょうか?また血液検査などでわかるのでしょうか?かかりつけの病院はエコーなどの機器を置いてないらしく少し不安なんです。 犬事態は元気もあり食欲、便共に正常です。フィラリア、ワクチンは毎年行っています。 やはり結果でるまではボール遊びなどの運動は避けた方がいいですよね?子犬とじゃれるくらいはいいのでしょうか? すいませんがよろしくお願いします。
- 昼夜逆転の直し方
わたしは夏休みにはいり、昼夜逆転してしまいました。逆転してからいつも寝るのは2時、3時。そして起きるのは11時、12時です。 学校が始まったら昼夜逆転なんてあってはいけない事なので直さなければいけないと思っています。昼夜逆転を直す為にはどうすればいいでしょうか。
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- その他(学問・教育)
- noname#21325
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- 女性の薄毛
27の女です。 母親も姉も薄毛で、私も高校卒業後くらいから急激に抜けはじめました。それまでは量も多く太い毛髪でしたが、今は細く猫毛です。 人目が気になり、パーマでなんとか隠しています。 全体的に薄いです。最近は洗髪時の抜け毛がひどく、落ち込んでいます。 遺伝でしょうか?直らないものなのでしょうか? 薄毛を中傷され、仕事を辞めました。今は別の仕事に就いていますが、いつ何を言われるか怖いです。 とても悩んでいます。助けてください。
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- ヘアケア・ヘアスタイル
- kuma321
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- これってダイエットしてるのかしら??
154センチ、54キロ、31歳の主婦です。 20歳位まで同じ身長で57キロありました。 好きな人が出来て、一切油もの、甘いものをとらないという生活を2ヶ月 続けたら51キロになり、その後リバウンドもなく過ごしていました。 28になり出産し、52キロまで減りましたが、30歳までその体重のままでした。 そして、31歳になったとたん、ジーンズはきつくなり、体が重く感じ、 二の腕、お腹、お尻、太もも、背中。すべてがたるんでしまいました。 さすがに恐ろしくなり、今は車の生活から自転車に切り替え、子供を後ろに乗せて 一日4キロ走っています。家ではペットボトルを利用して体操、スクワットを30分間、 雑巾がけの床掃除を30分間、寝る前に腹筋を20回。 これを毎日繰り返しています。 寒天を食事の前に食べ、海草サラダをたっぷり食べてから和食を取り、 お腹がすいたらヴァームゼリーを飲んで上に書いた感じで体を動かしています。 汗もビッショリかいたりします。もちろん間食なんかしません。 飲み物も麦茶、牛乳って感じです。 なのに、体重が全く減らないんです!!!! ダイエットしていると思っているのは自分だけなのでしょうか?? それとも、信じてこれを毎日繰り返していけばそのうちしぼれてくるのでしょうか? どなたか、アドバイスをお願いいたします(泣)。
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- その他(ダイエット・フィットネス)
- rin-bat777
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