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結婚式直前の緊張と不安感…どう切り替える？
forever520の回答
50代既婚者男です。 人は幸せな状況でも逆にそれがストレスとなる場合もあります。 人生の中で幸せを噛みしめる特別な時期に、こんなにも悩んで 苦しんでいることが辛く感じてしまうのですよね。 ＞ちなみに、旦那さんはありのままの私も理解してくれています 素敵な方とご縁が繋がって良かったですね。 あるがままのあなたを受け入れて愛してくれる人と出会えた ことはとても幸せなことですよ。 あなたはそんなご主事に応えなければならないと思うかも しれませんが、その必要はありませんからね。 あなたが太れなくて痩せていくことを辛く思うかもしれません がそんなあなたを無条件で愛してくれるご主人を信じてください。 だから無理して食べようとしなくてもいいのです。 その無理する姿勢があなたを苦しめるのです。 食べたくなければ無理して食べないこと、痩せてもかまわない と思うこと、痩せていることをダメなことと思わないことです。 もちろん体調を崩すほど食べないのはいけませんが、あなたの ペースで食べられるのであればそれでいいとするのです。 あなたが太れない理由は心にあるのかもしれません。 でもそれも結婚して彼と共に暮らすようになれば、少しずつ 改善していくはずです。 自分が幸せになることを許していない人の場合幸せなことが起きる と辛くなることがあるようです。 どうせまた不幸になる、この幸せは長くは続かないと信じて いるので、むしろ不幸であるほうが落ち着くみたいな現象も 起きてきます。 だから幸せであればあるほど、辛くなってせっかくの幸せも 楽しめなくなってしまうのです。 ですから、今は何も考えず今の幸せを思う存分噛みしめて下さい。 あなたは幸せになってもいいのですよ。 いや、もうすでに幸せなのです。今自分は幸せですと自分に何度 も言い聞かせてください。 「私は、自分に幸せになることを許します。 私は幸せです。ありがとう」 と夜眠る前に何度も言葉にして唱えるのです。普段時間ある時 は何度も唱えてみてください。 これをずっと続けていれば、いつかあるがままの今を楽しめる はずです。 そして何か嫌な事や、問題が起きた時は、 「しめしめこれはきっと上手く行く。何とかなるよ大丈夫」 って唱えてみるのです。 そうすれば不思議と全てが上手く解決してくれますからね。 目の前の現実をあるがまま受け入れた瞬間に全ては上手く 流れるのです。 逆に拒絶して受け入れないと良くない方向に流れてしまいます。 大丈夫だよ。きっと上手く行くから。 何も心配いらないからね。これまであなたが頑張ってきた から、素敵な彼とのご縁が繋がったのです。 彼を信じて、自分を信じて、結婚式を迎えてください。 ご結婚、本当におめでとうございます。
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