自転車に乗れません

質問

自転車に乗れません
乗り方やコツをお願いします！

回答No.1

horizon116 · ベストアンサー

「二輪車」に共通している事として、
・座った際の意識を、「後輪側へ体重を乗せる」という感覚で。
・ハンドルを持つ手に体重をかけない。（チカラ一杯握らない）
概ね、この２点なのです。

オートバイも自転車も、人が乗らずともある程度の速度域では直立
安定して走る物なのです。
ハンドルにチカラを入れ体重をかけてしまう事は、その安定性を
運転者が失わさせているという状態になる訳です。

一輪車でも判る様に、バランスよく体重が乗っていると倒れないもの
なのですよ。

「出だし」が一番バランスが崩れ怖いかも知れませんが、最初の頃は
ペダルを踏まずに誰かへ押して貰う事や、非常に緩い傾斜を利用して
自転車を動かしてみると良いでしょうね。
その際に、冒頭の２点に注意し挑戦してみて下さい。

くれぐれも、お怪我の無い様に。

回答No.8

tetsumyi

ハンドルでバランスを取ろうとするより、体を左右に動かしてバランスを取るようにすると早く上達すると思います。

補足

どゆ事？？

回答No.7

kaitara1

１）サドルを思いきり下げて、サドルに腰かけたまま両足で歩くように自転車を進める
２）サドルの高さを調節して、つま先だけで歩けるようにする。
３）時々両足を浮かせて自転車を進める。
４）ときどきぺダルに足を載せる。
５）ペダルを漕ぐ。

回答No.6

habataki6

何歳くらいですか、基本的に怪我するほど練習しないと乗れるまでには
いきません、つまり転ばないとバランス感覚はわかりません、例えていう
なら、小さい石ころくらいなら乗り越えていかないと、避けるのは困難
です、怪我しやすい身体は足です、ジーパンなど丈夫な服を履いてから
練習する事です、貴方が幼児なら、補助輪つけて練習します、それだと
転ばないです。

回答No.5

noname#252104

バランス感覚。ハンドルの操作で前輪を動かすコツを脳で覚え込ませること。それと連動したペダルの漕ぎ方を覚えることです。

https://youtu.be/a7gZk1HNxm8

どうぞか気をつけて行って下さい。

回答No.4

gongorogon

ペダルを外して足で蹴って前に進んでいけば、バランスを取る練習になります。
自転車は前に進まないと倒れる構造なのです。
バランスが取れるようになったらペダルを付けて、足で漕ぎながらバランスを取る練習をします。
幼稚園児なら、早ければ1週間もいりません。

回答No.3

tzd78886

自らからだに覚えさせるしかない。いくら文章で説明してもそれだけで乗れるようにはならない。成人向けの指導教室のようなところもあり。

回答No.2

sng3gs

renownさん、こんにちは

自転車に乗れない人の特徴は、前屈みでハンドルに体重を掛けているか、
腕に力を入れすぎた(ガチガチに固まった)状態でハンドルを握っているかです。

最初はペダルに足を掛けずに両足で地面を蹴るようにして進む方法で、
地面から足を放した状態で進む時間が長く、また、ハンドル操作にある程度馴れる様になってから、
ペダルをこぐ順序で練習すれば、自転車に乗れるようになると思います。