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妊娠後期の不眠で悩んでます
lupinmamaの回答
- lupinmama
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よくありますよね 寝付けない事！ なんとしても夜に眠りたい・・・ という事であればかかりつけの先生に 相談された方が良いと思いますが 昼寝のようなかたちで睡眠がとれれるような状況なら 心配ないと思います 妊婦の状態だと本当に眠ったようなきがしない と言う事が多いですが 少しずつでも眠れるようなら睡魔がある時に こまめに睡眠をとるようなかたちの方が 体の負担は少ないと思います ただ 自営業などでは なかなかそうもいかないでしょうから (主治医や家族と) 良く話し合う事が必要があると思います 長くてもあと一月！ 快適な妊婦ライフをおくれるよう 手助けしてもらえる所はしてもらって 元気な赤ちゃん産んでください！ お母さんの大変さをお腹の中で 感じて すっぽ～んと誕生してくるかも(笑)しれませんよ！
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