英語の発音の練習方法について。
文法の素地や単語力は身についていますが、正しい発音練習を全く踏んでこなかったため、一から発音練習をはじめています。
ただ、自分の発音練習の方法（やり方・考え方）が正しいのかわかりません。
例えば、mountain[máuntən]という単語を発音する時、まず「áu」という口を作って発音し、その後すぐに「ən」の口を作って発音して初めてmountainという単語を発音できることになるんですよね。
でもこれをそれぞれの単語に当てはめると、口の形を作る時間に取られてしまい早く発音することが（自分の場合）できません。
http://www.pronunciation-english.com/cat1/
ちなみに上記のサイトで載っている口の形に従って発音練習しています。
I want to go to the mountain
[ái] [wɔ'nt] [tə] [tə] [ðə] [máuntən]
を発音する時は、１つの単語を発音する度（1つの単語中にも口の形を何回か変えることもある）に口の形を瞬時に作って発音し、文を読み上げるってことでしょうか？
もしそうだとしたら、英語圏の人達はこういったことを意識せずにできているのでしょうか？
日本人にこんなことできるのでしょうか？
練習方法やアドバイスなどをどうか教えて下さい。
お礼
ありがとうございます