健康的な適切な室温は何度ですか？

質問

朝起きたら、室温が１９度になっており、寒いです。
室温は何度が適温なのでしょうか？

追伸

現在、電力が逼迫しているらしいです。
省エネで、１８度くらいにしましょうとか？政府とか、言いそうで怖いです。

回答No.1

tokohay · ベストアンサー

19度で低い？
温かい方ですよ。冷え性なんですか、
今朝6時に起床すると室温13度でした。日当たりがいいので、日中は21度ぐらい上がります。朝は熱いコーヒーと食事をして体内を温めて出かけています。外から温めても熱気はすぐ逃げてしまう。

お礼

＞19度で低い？

エアコンを入れての室温です。19度は寒いです。今、２８度ですが、ちょうどいいです。

＞朝は熱いコーヒーと食事をして体内を温めて出かけています。

私は更に風呂に入っています。でないと体調が悪くなります。

回答No.2

kobeichiban121

今日私が起きたら室温が６℃でした。元々エアコンで暖房をしないので得に寒いとは思いませんでしたよ。
さすがに一昨日と昨日の朝は寒いなとは思いましたが、19℃なんて春の室温ですよ。寒いのは質問者様がかなりの冷え性なのではありませんか？

お礼

＞今日私が起きたら室温が６℃でした。

え、嘘でしょう。部屋が、冷凍庫になっていますよね。

＞元々エアコンで暖房をしないので得に寒いとは思いませんでしたよ。

すごいですね。私は、エアコン＋カイロ貼＋足温袋　で、丁度いいです。