- ベストアンサー
貴方のスペシャル風邪予防法は何ですか？
roadheadの回答
- roadhead
- ベストアンサー率22% (852/3790)
基本はサウナ入ってから水風呂入る。 それでも時々首の後ろ辺りが悪寒や重く感じる時がありますのでその時にはニンニクたっぷりのラーメン等の料理を食べます。 そんな対処で数十年風邪はひいてませんね。
関連するQ&A
- 風邪を引かない方法は？
いつもお世話になってます。 さて、質問は風邪に関することなんですが。 私は季節の変わり目ごとに風邪を引きます。（もちろん今、夏から秋の変わり目で、引いています）。 一年に四回は風邪を引く、ということで、もうほんとにうんざりなんです・・・。 今までいろんな風邪予防法を試してみました。基本中の基本のような、手洗い・うがいから始まって、栄養素摂取系（にんじんジュースでカロチンとか、C１０００タケダでビタミンCとか）。 でも、やっぱり風邪引く・・・。 そこで、みなさんの「これやってたら風邪引かなくなった」みたいな体験談や、「風邪予防に効く！」という情報を教えてください。 お願いします。
- ベストアンサー
- 病気
- 風邪の予防について！
風邪の予防について！ あと3週間後に大学の入試があり面接をします。 私は毎年、冬になると風邪を引いてしまい声が全く出ない状況になってしまうので面接の時に風邪を引いてしまったらどうしよう・・・と心配です。 手洗い、うがい以外に何か良い予防法があれば教えてください！
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 風邪の予防は何が効く？
年末は仕事も忙しくプライベートも忙しく、休む暇がありません。 けれど、今喉が痛く、このままでは風邪をひいてしまいます。 そこでみなさんどうやって風邪を予防しているのか、教えてください。 手洗いうがいの徹底、体を温めてからの就寝等はしています。 また仕事が忙しくとも規則正しく寝ていますし、食事もしっかり摂っています。 気合でなんとかしたいものの・・・ みなさんは、どうやって予防されていますか？
- ベストアンサー
- 病気
- 風邪予防のうがい・手洗いについて
うちには生後6ヶ月の赤ちゃんが居ます。風邪・インフルエンザの予防としてうがいと手洗いを徹底しています。 そのうがいと手洗いについてですが・・・私はほとんど１日家に居るので、たまに買い物に出かけた時は帰宅後すぐうがいと手洗いをしています。 主人は朝出勤してから夜帰宅してすぐのうがい・手洗いの1回だけですがそれでいいのでしょうか？私的には通勤電車の中が１番危険だと思うのですがどうでしょう？職場についてからも1回はうがい・手洗いしたほうがいいのでしょうか？朝体内に入った風邪ウィルスって夜帰宅後のうがいで予防できるのでしょうか？それとうがいと手洗いを徹底するだけで風邪ってほぼ予防できるのでしょうか？ 他に「我家はこれで年中風邪知らず」ってのがあれば教えて下さい。手頃で簡単な予防法、参考にしたいです。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 予防しても風邪をひきやすく何が悪いのでしょうか
幼少から野球・剣道などのスポーツをしており40歳までは風邪は無縁でした。 40歳を過ぎてから何かと風邪をひきます。 35歳位から週1のジョギング（約6～8ｋｍ）、最近は週一度のスポーツジムにも通っています。（代謝が落ちたせいかBMI24.2で軽肥満になりつつあるため） 行動パターンはもともとうがい手洗いの習慣がなく（うがいが面倒だった）、季節の変わり目によく風邪をひいていました。 このままではいけないと思い、今年の1月から外出から帰社してハンドソープで手洗い、水でうがいを意識し毎日最低3回は手洗いうがいをしています。 しかし10月に風邪・11月に風邪・先週に風邪（いずれものどがムズムズしきて熱が出る） サプリメントでビタミンCとBは毎朝飲んでいます。 医者にもまた来たの・・・という顔をされているように感じ、家族でもパパまた風邪だって！と呆れられています。 食品系の物流センター（食品の冷凍庫等）で温度差はありますが、管理職なので現場に出ることは少ない状況です。 食事は好き嫌いはなく、酒は家では飲みませんが外では楽しくそれなりに飲みます。 健康診断は二次検査はありませんでした。 不思議なのはこの生活で風邪を引く私と、同じ生活をしても引かない妻。 同僚・友人が普通にいます。 日常生活でできるレベルでこうやったら改善できたというご経験がある方、 教えてください。
- ベストアンサー
- 風邪・熱・インフルエンザ
- 子供の風邪予防、何していますか？
１歳９ヶ月の子供がいます。共働きのため、保育園に預けています。 だんだん寒くなってきて、風邪が気になる季節になりました。働いている身としては突然の風邪・保育園からのお迎えコールにびくびくしています。風邪には手洗い・うがいが一番というのはわかりますが、手洗いはできてもうちの子供はまだうがいができません。他に親がしてあげられることとして、どんな予防法がありますか？うちはこんなことしてます、というご意見をお聞きしたいです。 また、うがいのできない子に、それに代わる（？）何かいい方法がありましたらそれも教えてください。
- ベストアンサー
- 育児
- 風邪予防のうがいについて（汚い話ですみません）
先日、知人と風邪の予防法について話していたときのことです。 知人は１０年来、風邪をひいたことがない！と豪語して、その秘訣を教えてくれました。 それは毎日２時間おきにうがいをするというものです。水でもよいが、お茶ならなおよしとのことでした。 それまではひと月に２回は風邪をひいていた（それはそれですごいけど）のが、ぴたりとひかなくなったというのです。 まあ、そこまでは特に疑問はなく「すごく心がけの良い人だなあ。見習いたいものだ」と思っていました。 問題はここからです。うがいをするときには、「ガラガラガラー」とやったのち「ぺ」と水を吐きますよね。 近くに水飲み場やトイレがあれば、もちろんそうするのですが、２時間おきにうがいをするとなるとトイレなどに行けない場合があります。 そのときは、その人はペットボトルのお茶などで「ガラガラガラー」とやり、「ゴク」と飲む（！！）と言うのです。 内心「そのうがいは有効なのか！？」と思ったのですが、そこでつっこめるほどの親しい知人ではなかったため「ほーお」と感心顔で相づちをうってしまいました。 最近風邪をひいて結構辛かったので、うがいについては是非見習いたいのですが、「ガラガラガラー」「ゴク」には抵抗感と疑問が残ります。 なんとなく衛生的でない気がするし、それに喉についた雑菌をお腹に入れたら風邪予防にならないのではないでしょうか？ うがい歴の長い（？）方、トイレや水飲み場に行けない場合はうがいを自粛した方がよいのか、それとも「ゴク」とやったほうがいいのか、ご教示ください。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 風邪予防のためのうがい
ここ数年風邪を予防するため外出した後帰宅するとすぐにうがいをします それで今まで風をよくひいていた自分が あまり風邪をひかなくなりました 思ったのですが、うがいをしなくても 飲み物を飲んだり、食べたりしてものどの菌を排除するのに 効果があっていいのか？ 逆にダメなのか？ と思いました。どちらなのでしょうか 回答お願いします。
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
お礼
roadheadさん、ご回答ありがとうございます。 サウナが基本！良いですね。汗びっしょりの身体で水風呂に入るのは 爽快ですね。皮膚も血管も鍛えられる感じがします。絶対、免疫力が UPしてますよね。 食品はやっぱりニンニクですか？私もおろしニンニクをたっぷり入れ て頂く豚骨醤油ラーメンは大好きです。焼き肉もタレにニンニクは欠 かせませんね。 roadheadさんはサウナとニンニクで数十年風邪をひかれてないのですか？ 強靭なお身体が羨ましいです。スペシャルな予防法もですね。