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何となく怖くて眠れないときに、眠れる方法を教えてほ

2020/09/05 05:00

何となく怖くて眠れないときに、眠れる方法を教えてほしいです

noname#246748

ヘルスケア(健康管理)
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noname#247736

2020/09/05 05:16 回答No.1

眠れないときには、無理して眠る必要はないと思う。「無理」が苦痛になるよ。疲れれば、どんなに忙しくても、上司から叱られても「眠たくなる」ものだ。!(^^)!

質問者

お礼 2020/09/05 05:19

ありがとうございます！

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