自分のブサイクさにとらわれて身動きできない

質問

例えば法事でおじさんにお酒を注いだりするような
「できたら女の子にやってもらいたい気の利いたこと」ってありますよね。
私は、それができません。
「あ、あの人お酒なくなったな。入れたほうがいいだろうなぁ」と気づくのはみんなと同じなんです。
でも、その後
「でも私みたいなブサイクに注いでもらっても嬉しくないだろうな。どうしよう・・・」と悩んでしまって動けません。
そして、
「ブサイクならせめて気がきいたほうがいいのに、それもできなくて、心までうじうじブサイクで本当に私ってダメな人間だ」となってしまいます。

今の学校のクラスで大部分の人に変わった人だと思われていて見下されている感じなのですが、
そのクラスで、私がブサイクであることをほのめかすようなことを言われました。
そんなことはいままで何度もあったのでその時は別に気にしてないつもりだったのですが、
無意識に何度も思い出されてしまって傷ついてしまいます。

「ブサイクなことで傷ついてるんならブサイクじゃなくなればいい」ということで、
お化粧したり髪型変えたりするのですが、クラスの人にクスクス笑われたりして、やめてしまいます。

最近では綺麗な人を見ると嫉妬したり、羨ましくてじっとみつめてしまったり、
教室や電車での笑い声が全部自分の悪口に聞こえてしまったり、
人の視線が怖くて人と目が合わせられなかったり。
かなり気味悪い人間です。

ただでさえ暗い顔なのに顔つきまで変わってしまって、本当にどうしよう・・という感じです。

長く書いてしまいましたが、質問したかったのは、
（１）「できたら女の子にやってもらいたい気の利いたこと」はブサイクがやってもいいのでしょうか。

（２）私はどう変わればいいのでしょうか。
気の持ちかたとか、綺麗になるための努力の仕方とか・・・。

（３）人の目を気にせずにいる方法はどんなものがあるでしょうか。

回答No.3

submarine11

あくまでも私自身の考えですが、
（１）「ブサイク」がやってはいけないという決まりはどこにもありません。「やってもよいか？」と考えるより、その気配りなどを意識せずに自然とできるように心がけることが大切だと思います。

（１～３）「自分の意識次第」だと思います。「ブサイク」と言われるということがどれだけ気にしている人にとっては辛い言葉か。学校で言っている人たちには、辛い気持ちは残念ながら理解できないでしょう。自分が変わるしかないと思います。何か周囲に迷惑をかけているわけではないのですから、自信を持ちましょう。
自分の中で精神的な柱をまずは持ちましょう。

回答No.2

tomato5656

こんにちは。似たような経験を持つ者です。

（１）「できたら女の子にやってもらいたい気の利いたこと」はブサイクがやってもいいのでしょうか。

やっていいと思いますよ。気の利く子だな～って喜んでくれるんじゃないですか。

（２）私はどう変わればいいのでしょうか。
気の持ちかたとか、綺麗になるための努力の仕方とか・・・。

renko-sunafさんはまだ生徒さんですか？ちょっと街で２０代の女性を見てください。最近の若い人ってキレイな人ばかりですよね（と、母とよく言ってます）。私の経験では、２０歳をすぎるとキレイになります。私も中高の写真見たら「・・・」って思いますよ。うちの妹は肌もひどくてかなり心配してたけど、最近キレイになったな、って思います。

努力は・・・化粧やダイエットは程々でいいから、心のキレイに保つことです。そうしたら、絶対に人は集まってきます。「化粧をとったら外歩けない！」なんてカッコ悪いです。私の男友達では「化粧ばっかりしてる人は嫌だ」という人も多いです。（そういう女性が好きな男性とはあまり気が合わないので、友達になりません）

あと、肌は大事にしてくださいね。オジサンに片足つっこんだ友達とかは、「若い子の肌は違う！！水をはじく！」って言ってます。変に化粧を頑張って、大事な時期に老化した肌にならないように（笑）。

（３）人の目を気にせずにいる方法はどんなものがあるでしょうか。

自分に自信を持つことだと思います。そのために化粧するのもありだと思います。誰にも分からないくらいにファンデーションを塗ってみたり（水をたっぷりつけて、うすく塗ります）したら、ちょっと気分転換になっていいかもしれません。（←私は、このくらいがお気に入りです）

最後に、自分が思うほど人からは悪く見られてないこともあると思います。私の友達で、太った子がいたんですけど、ミニスカート＆ブーツでした。一般的には変な組み合わせかもしれませんけど、とても似合っててかわいかったです。理由はわかりませんけど、多分、その子がいつも明るく笑っていたからだと思います。

参考にしてください。

回答No.1

takatakata

＞（１）「できたら女の子にやってもらいたい気の利いたこと」はブサイクがやってもいいのでしょうか。

そういう類の事ってどういうことを言っているのですか？私にはあまりピンときません。ただ、気が利く人と気が利かない人を比べれば、断然利く人がいいですよ。

＞（２）私はどう変わればいいのでしょうか。
気の持ちかたとか、綺麗になるための努力の仕方とか・・・。

変わりたいと思った瞬間から、人は変わることができているのですよ。あまり人の目を気にしすぎるのはしんどいでしょう？身だしなみ程度は気にするべきですが、執拗以上に気にしすぎるのは心身に毒ですよ。最低限の身だしなみ（歯磨きをするとか、目やにはついてないかとか、鼻毛はでてないかとか、女性であるならムダ毛の処理などなど）には気をつけて、あとはもっとリラックスしてください。

＞（３）人の目を気にせずにいる方法はどんなものがあるでしょうか。

自己嫌悪に陥っているのではないですか？人は誰しも、コンプレックスを抱いているものです。
たとえば、あなたが思う美女であっても、その人は病気がちで悩んでいるかもしれません。顔がきれいでなくていいから、健康であってほしいと願っているかもしれません。

自分に自信を持ってください。たとえば、誰にも負けない
何かをもつとか。それは優しさであったり、思いやりであったり、何だっていいのですよ。