顎が疲れる

質問

最近、今までと普通の量の食事を取っていると「顎が疲れた」状態になり食欲が落ちます。
まだ30代なのでいきなり顎まわりの筋力が落ちたとは思えないのですが、何が考えられるでしょうか？
また仰向けで寝ている時に顎が地面方向に下がるような感覚がして同じように疲れた感じにもなる気がします。
顎の関節付近を少し強めに押すと重い痛みはあります。
最近食中毒になったり、職場関係などでストレス過多なのは間違いないのですが関係ありますでしょうか？
仕事上、よくマスクをすることも多く、寝ている間に歯ぎしりをしている可能性はあります。
ヨロシクお願いします
男です。

回答No.2

Nobu-W

ちょっとググってみたのですが　(^_^;)
https://serai.jp/health/341738
こんなのｈｉｔしました　m(_ _)m
そこに・・・
『アゴの疲れを取る方法｜３つの原因が顎関節症を引き起こす』
と銘打ったＨＰですっ
【顎関節症の原因１：かみ合わせ】・・・大丈夫です？
【顎関節症の原因２：姿勢】・・・大丈夫です？
【顎関節症の原因３：ストレス】・・・関係ありそうですねっ

「整顎エクササイズ」というのも載ってますので、読んでみて下さい　(*^^*)

お礼

噛み合わせは自分ではよくわからないのですが、姿勢とストレスはやっぱり大いに関係しそうです。
参考にさせていただきます。
ありがとうございます

回答No.1

spock4

専門家に診てもらった方が良いと思いますが、歯科病院の「顎関節外来」へ行ってみて、顎関節の問題でない、との診断が出たほうが、他の原因を探しやすいですよね。（顎関節の問題ならそのまま治療してもらう）
最近は、歯周病でさえ全身の病気にかかわるといわれてますから、一度診察してもらったほうが良いのでは。

お礼

顎関節外来などがあるんですね。
病院行くとしたらどこか困っておりました。
ありがとうございます。