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SNSやスマホって、いちいち反応していると精神的に

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SNSやスマホって、いちいち反応していると精神的に疲れたり、自分自身が病んでしまうのはなぜですか?

質問者が選んだベストアンサー

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あなたが好まないもの、不快に思うものを見ているからだと思いますよ。
私の場合、例えば「隣国がなんか言ってる」のようなものは気分が悪くなりますし、頭にくるので気になっても見ないようにしています。あなたは気になって仕方がないようですが…。
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