• 締切済み

筋トレをすると小さなっげっぷがたくさん出るのですが

どうしてでしょうか？ 運動するとそういうものなのでしょうか？ 有酸素運動の時はそんな事はありません。

みんなの回答

  • chiychiy
  • ベストアンサー率59% (17679/29524)
回答No.2

こんにちは 呑気症だと思います。 多分、力を入れるとき 知らず知らずに息をのみ込んでいるのだと思います。 食べ物を食べたときに飲み込んだりしても 同じようになります。 かみしめすぎも原因の一つなので 筋トレなどに出るものと思われます。 この場合、余りげっぷをしすぎると 逆流性食道炎などになることがありますので 気を付けられてくださいね。 https://style.nikkei.com/article/DGXMZO87674310U5A600C1000000/ https://epark.jp/epark-report/kusuri/burp-symptom-treatment/

  • fujic-1990
  • ベストアンサー率55% (4505/8062)
回答No.1

　胃の中に溜まったガスが口から出るもの（明鏡国語辞典）。 　ゲップであるからには、食道を通って出てきた「気体」ですよね。 　慌てて大量の食べ物をかっ込んだときなどに、食べ物と一緒に大量の空気が胃袋に入って、後にゲップとして排出される、というのがふつうなのですが、筋トレ時の呼吸法如何によっては、空気を胃袋に入れてしまう可能性があり、そのせいで胃に入った空気が少しずつゲップとして排出された、ということなのではないでしょうか。 　またもう一つの可能性としては、下腹に力を入れて筋トレをした時に発生したガスが、強力な力で閉まっている肛門から出られず、逆流するか吸収されて、胃袋経由でゲップとして排出されていた、のかもしれません。

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