解決済み

このトレーニングマシーンの名前を教えてください。

  • 困ってます
  • 質問No.9617172
  • 閲覧数79
  • ありがとう数1
  • 気になる数0
  • 回答数1
  • コメント数0

質問者が選んだベストアンサー

  • 回答No.1

アドバイザー 詳しい分野:インターネット

ベストアンサー率 83% (674/810)

同じ機能の名前でも、メーカーによって微妙に形が違うのです・・・
どこを鍛えるかによります・・・

足の抑えと、両手を挙げたところにあるとっての位置から・・・
向こう側に向うて使うものなら、おそらく

ラットプルダウンだと思います。


ラットプルダウン
https://www.youtube.com/watch?v=3jEHrAMcOak

”スポーツジム初心者へ!トレーニングマシンの名前と使い方”
https://melos.media/training/27982/2/




あるいは↓の変形か

ショルダープレスか
アブドミナルか

”トレーニングマシンの特長”
https://www.fitsme.jp/business/about_machine




シーテッドショルダープレスマシンか?

”トレーニングマシンの種類と使い方17選!”
https://kintorecamp.com/training-machine-types-workout/


ショルダープレス
https://www.youtube.com/watch?v=-5YJHTPVyw8




↓ロータリートーソーやアブドミナルではないとは思いますが、このような部位の鍛え方なら・・・


ロータリートーソー
https://www.youtube.com/watch?v=68zemj7Taeo

アブドミナル
https://www.youtube.com/watch?v=7rqN-vrwFx8



こちらも参考に!

”筋トレ初心者必見!筋トレの注意点と6つのルールとは”
”トレーニング内容を意識する”
”筋肉はバランスよく鍛える”
”目的に沿った筋トレをする”
”安全のために筋トレでは無理をしない”
”ときには負荷をかけることも大切”
”筋トレメニューは繰り返し行う”
https://nood.finc.com/2384/


「筋トレ」「トレーニングマシーン」に関する質問と回答
https://okwave.jp/searchkeyword?word=%E7%AD%8B%E3%83%88%E3%83%AC%E3%80%80%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%83%9E%E3%82%B7%E3%83%BC%E3%83%B3



良い筋肉を!


参考になれば幸いです。

結果を報告する
このQ&Aにはまだコメントがありません。
あなたの思ったこと、知っていることをここにコメントしてみましょう。
関連するQ&A
AIエージェント「あい」

こんにちは。AIエージェントの「あい」です。
あなたの悩みに、OKWAVE 3,500万件のQ&Aを分析して最適な回答をご提案します。

その他の関連するQ&A、テーマをキーワードで探す

キーワードでQ&A、テーマを検索する

ピックアップ

ページ先頭へ