膝が痛い原因と対策
- 小学生からテニスを習っており、中学生の頃にオスグッドになり中断していましたが、大学生になり再び痛みが出るようになりました。
- 日常生活では痛みはなく、座ったりしゃがんだりする動作は問題ありませんが、膝を伸ばす時にのみ痛みが出る状況です。
- 原因としては激しい動きや外傷などがなく、その他の要因が考えられますが、具体的な原因は不明です。治療法については医師の診断が必要です。
- ベストアンサー
膝が痛いです
小学生からテニスを習っており、中学生の頃に左膝がオスグッドになり中断していました。 高校生になりテニスを辞めてバドミントン部に入りましたが、途中からまた左膝が痛くなりオスグッドのサポーターをつけながら皆んなよりは軽くやっていました。一年の頃に痛くなりましたが2年、3年と痛みはなくなりました が、大学生になり、たまに同じ左膝が１日、２日だけ痛みが出ることがあり２日たてば治っていたのできにすることなく過ごしてきましたが、もうスポーツもなにもしていないので走ったりすることもないのに痛むので疑問に思います 痛みが出る前日に何か激しい動きをしたとかもなく、していたとしても痛まないことが多いので不思議です ですが、３日ほど前からまた痛み出したのですが今回は痛みが治まらず、膝をピンっと伸ばす時に痛みます 座ったり、しゃがんだり、正座したり、膝をついたりなどは全くなのですが伸ばす時だけ痛むのはなぜでしょうか、、
- lovecatpalu
- お礼率36% (45/123)
- 怪我
- 回答数3
- ありがとう数0
- みんなの回答 （3）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
外科てきには成長期で関節の痛みの場合オスグッドを一番疑いますが， あなたの場合，まだ成長期という可能性はありますが恐らく関節の慢性的な炎症か，それ以外の原因での痛みだと思われます。 まず整形外科でレントゲンなど状態を把握することが重要で，もしそれで安静とかしか言われないようであれば ，整骨院などで筋肉の付き方などを見てもらいその痛みを緩和するようなトレーニング方法を学びましょう。スポーツ整骨院であれば歪みを修整するようなストレッチなども教えてくれるので，それで痛みの出る原因を修正して緩和させていくということが考えられます。 万が一，感染に骨のかけらだとが浮遊しているねずみのような症状であれば外科でなんとかなりますし，レントゲンなどに映らない原因であれば整骨院で緩和すると言う方法をとるというわけです。 ここに書かれた文字だけで痛みの理由を回答するのはちょっと無理があると思いますね。
その他の回答 (2)
- tokohay
- ベストアンサー率10% (171/1568)
何で、病院を受診しないの？
ごめんなさい（>_<) 膝が痛いのですね（泣）。 痛いときは、ロキソニンを服用するのが良いと思います（>_<) シップも貼りましょう（( ,,`・ω・´)。 お大事になさってくださいね( ,,`・ω・´)。 いかがでしょうか・・・？
関連するQ&A
- 大きいサイズの膝サポーター
友人がオスグッド病になってしまいサポーターを探しているのですが、膝の皿の部分の周囲が60cmもあり、合うサイズが無いらしいのです。スポーツ上の関係でサポーターは履くタイプの物が欲しいのですがそのようなサポーターを知っていたら教えてください。
- 締切済み
- その他（健康・病気・怪我）
- お勧めのスポーツ用強力膝サポーター
テニスをしているのですが、膝を悪くしていて、強力なスポーツ用膝サポーターをさがしています。 ZAMSTなどのスポーツ用サポーターは使っているのですが もっと強力サポートなもがあれば是非教えてください。 もうすぐ全国大会があり、なんとかそこまで頑張りたいです。
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- オスグット病？骨肉種？成長痛？
約２週間前からなんですが、左膝のあたりが右膝より少し腫れています。椅子に座っていたり正座をしていたり、膝を曲げているとズキンズキンと痛みがあります。湿布をずっと貼ってサポーターもしているのですが、全然痛みが引きません。何のスポーツをやっているかと言われれば７年やっている剣道ぐらいです。年は16です。オスグット病なのか骨肉種なのか、それともただの成長痛なのかよくわかりません。どうしたらよいでしょうか。
- 締切済み
- その他（生活・暮らし）
- 膝の外側の痛みについて教えて下さい
こんにちは。お世話になります。 最近、運動している時などに左膝の外側の痛みを感じるようになりました。 痛む場所の高さは膝蓋骨下縁部のあたりで、位置は横から足を見ると ちょうど真ん中辺りです。 膝の真横？という感じです。 体重をぐっとかける、蹴り出す動作で痛みが強く出ます。 痛みが強いと膝に力が入らなくなりカクッと膝が折れます。 運動した日は膝の曲げ伸ばしが辛く正座や階段の上り下りも厳しいです。 腸脛靭帯炎かなとも思ったのですが、ちょっと場所が違うような。 痛いのは腓骨？大腿二頭筋付着部の炎症？ 疲労骨折につながるって事はないでしょうか。 またこれを解決するにはやはり大腿四頭筋とハムストリングのトレーニングでしょうか。 痛いけど我慢してトレーニングをするしかないのかなと。 可能性で結構なので、おわかりになる方教えて下さい。 効果のあるサポーターやテーピングなどがあれば合わせて教えて頂けたらありがたいです。 いつもやっているのはバドミントンで、年齢（30代後半）の割に結構ハードに打って動く方です （右利きなので、左足は蹴り足になります）。 よろしくお願い致します。
- ベストアンサー
- 病気
- 膝の軟骨がすり減っておこる痛みについて
中高年の人が、膝の軟骨がすり減ってきて歩くのが大変になっている様子をテレビで何度か見ました。すり減ってきて痛みが発症するというのであれば、20、30代くらいから、テニスやバドミントンなど激しいスポーツを続けていると必ずなってしまうということですか？ すごく心配になって来ています。 またそうなるのを予防する方法とか知っていましたらよろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 病気
- 膝のかかるスポーツについて
3年前にも左膝に一気に体重をかけてしまい、関節が歪んだような痛みが有りました。病院に行きましたが、靭帯に影響がないと言われ、その後正座やスポーツが出来ない状態が続きました．最近やっと、走りたいとか日常的に膝の不安感を解消しようと接骨院に通いだしました。漠然とした不安が有り、もう一度違う病院で検査を受けた方がいいのか、接骨院で様子をみた方がいいのか、悩んでいます。
- 締切済み
- 病院・通院・入院
- 運動時の膝サポーターについて
左膝半月板切除手術を受けて、約3年が過ぎましたが競技への復帰を目指して筋トレに励んでいる36歳男です。（競技はバスケ） 特に日常生活に支障はなく、別件で通っている（腰痛）整骨院でも特に左膝の曲がり方が悪いなど言われたことはありません。 競技へ復帰するにはまだ筋トレを積んでからと思っておりますが、競技へ復帰したときのことを考えて、サポーターを購入するかどうか悩んでおります。 元々全然膝は悪くなく、サポーターなどしたことがありません。 また、現段階で膝の痛みはないのですが、競技への復帰の際、サポーターを着用した方がよいのでしょうか？ また、必要ならどのようなサポーターが良いのでしょうか？ お勧めのものがあれば教えて頂きたく思っております。 宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- オスグッド
小学５年生ころから（現在中学２年生）オスグッドで膝が痛いです ソフトボールをやっているのですが 久しぶりに膝が痛くなりました あまり病院にも行かなく シップとサポーターでどうにかしてきたのですが 総体に響くとキツイので どうすればいいか教えてください
- ベストアンサー
- ソフトボール・クリケット
- ひざを曲げ伸ばしすると…
19才です。 左ひざをまげてのばす時に変な抵抗があります。 一発でひざをのばそうとすると腱がひっぱられるようなかんじになり、スムーズにのばすことができません。長時間いすに座ってから立ち上がるときにも同じようなことがおこります。 どうしてこうなるのか原因を知りたいです。 テニスをしていたのですが、何か関係があるのでしょうか？ 回答お願いしますm(__)m
- 締切済み
- 病気
