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遅寝遅起き

  • 暇なときにでも
  • 質問No.9587279
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お礼率 100% (3/3)

私昨日の午前4時過ぎに寝て午後12半ぐらいに起きました。だからだと思うんですけど、日付が変わっても全然眠くならないんですよね。
私と同じような時間に寝て起きても、午前0時ぐらいには自然に眠くなるっていう方いますか?
どんなに遅く寝て、遅く起きても、早めの時間というか、普通の時間(?)には眠気がきて寝れるという方いますか?
拙い文章で申し訳ありません。

質問者が選んだベストアンサー

  • 回答No.1

ベストアンサー率 18% (168/916)

不眠証です一日”3~4時間程度睡眠で”朝は、午前8時には目覚めて”勤務先に、
10時出勤だから、日々、辛いですから。・・・
お礼コメント
osdi7777777

お礼率 100% (3/3)

ありがとうございます。
不眠症なんですね……
短時間睡眠で朝早いのは辛いですよね…
投稿日時 - 2019-02-13 06:58:33
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