病院にかかるべき？精神不安定からリストカットまで

質問

• ここ数ヶ月ずっと精神不安定が続いています。最近ではリストカットに走るようになってしまっているんです。
• リストカットは鬱病の一種でしょうか？病院にかかるべきでしょうか？
• 気持ちの浮き沈みが激しい状況で、病院へ行くことを求めています。

回答No.10

godaisusumu · ベストアンサー

uikaさん、初めまして。

　かなり投げやりな気分になられているようで、文章を読んでいる側の私は切ない感じになりました（同情しているわけではありません）。

　病院に行くべきかどうか？状況だけから判断するなら、たいていの人が病院に行くことを勧める状況です。それなのに、「病院に行くことを勧める」アドバイスに対して怒りさえ感じている様子ですよね？どうしてなんでしょうね？
　自分でそのように周囲が考えてもおかしくない状況説明をしているのに、それに反発するような感じを持っているのは不思議です？あなたはどういう言葉を望んでいるのでしょうか？「病院に行かなくてもいいですよ」という答えを期待しているのですか？

　リストカットがひどいようならば、家族が気づいてもいいようなものですが、何故気づかないのでしょう？家族にばれないように何か工夫されているのか、それともばれない状況（別に住んでいるとか）なのでしょうか？

　リストカットは抑うつ状態の人がすることは多いですが、うつ病の人がするとは限りません。むしろ、純粋なうつ病の人は少ないと考えます。リストカットが多いのは、統計的な数字は分かりませんが、人格障害レベルの人に多いと思います。「人格障害」が何かというのは説明が難しいので、別で調べてください。あなたが人格障害レベルなのかどうかは分かりません。それは、精神科の医師が診断した結果つく病名ですから。あなたは、診断名がつくのを恐れている面があるのでしょうか？もしあったとしたら、それは何に基づくものでしょうか？良かったら考えてみて下さい。

　リストカットはアディクションの一つだと考える事ができます。つまり、リストカット依存症です（正式な精神医学的な言葉ではないです）。嫌な感情が湧いてきた時に、その苦しさから解放されるためにリストカットに頼るわけです。痛みがそれを忘れさせてくれるというよりも、自分を傷つける行為自体に安心感があったり、なま暖かい血が皮膚を通して感じられることに安らぎを感じたりするわけです。

　このように、その時の嫌な感情から自分を解放してくれる手段としてリストカットがあるのなら治療してそれを捨てるのも躊躇を感じますよね。リストカットを捨てて、嫌な感情にどうやって取り組めばいいのか？何も持たない自分にそれをやり遂げる力はあるのか？自分に対して自信が持てないですよね。

　病院に行くことに何を躊躇しているのか分かりませんが、壁を乗り越えて受診して欲しいと思います。あるいは、リストカットという同じテーマを持った人たちの自助グループがあるかもしれません。そういうグループに参加するのもいいかもしれません。どちらが先でもいいでしょう。

　何にしても、あなたが自分に向き合うことを支えるサポートになればと思います。

　厳しい言い方をしているところもありますが、しっかり考えて、納得できる道を自分で選んでください。人は参考意見を書くでしょうが、最終的に行動を選ぶのはあなたです。「自分で選択していく」ということが大切です。

お礼

確かにそうだと思います。投げやり・・・というのが正直今の私に一番あっている感情だと思います。
リストカットはここ数日やっていませんでしたが、昨日からまた始めてしまいました。
親にはカッター等でやった方の傷は見せないようにしています。以前、爪でつけてしまった傷は痕になってしまったので気づかれていますが・・・。
どうしても精神状態は完全に良くはならないんです。
少し元気になったかな？と思った頃にひどい痴漢に遭ってしまい、本気で死んでしまおうと決意していました。今は思っていませんが・・・。
たくさん貴重なご意見ありがとうございました。
考えようと努力していますが、なかなかついていけない部分が多くあります・・・。
そうですね、もう一度見直していきたいと思います。
本当にありがとうございました。