- ベストアンサー
１７歳が毎日大豆イソフラホンを飲んでもよいか
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
そういう不安を感じるのであれば 納豆 豆乳 豆腐 高野豆腐 などで代替えすればいいと思います。
関連するQ&A
- サプリのメーカーはどこがいい？
ビタミンC、ビタミンD、亜鉛、 次点で、EPA・DHAなどを摂ろうと思っています。 その際、どのメーカーのサプリにしようか迷っています。 DHA、大塚製薬（ネイチャーメイド）、ナウフーズ、 これらから選ぼうと思っていますが、どのメーカーが良いとかありますか？ あなたは、どのメーカーのサプリを摂っているでしょうか？ よろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- ネイチャーメイド ギャバはどこで購入できますか?
大塚製薬の「ネイチャーメイド ギャバ」はどこで購入できますか？ 店舗やURLなど教えてください。 地方なのでできれば、ネットや通販で購入できると助かります。 お手数おかけしますが、よろしくお願い致しますm(_ _)m
- ベストアンサー
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 妊娠中、葉酸の摂りすぎはNGですか？
こんにちは！いつも色々教えていただき、お世話になっています。 妊娠に関してネット検索していたところ、初めて「葉酸」というビタミンを知りました。 私は現在、ネイチャーメイド（大塚製薬）の『マルチビタミン＆ミネラル』を服用しています。 そのサプリメントにも、葉酸が100μg入っています。 妊娠中には400μg必要とのことですので、別に大塚製薬の「葉酸」のサプリも飲もうと考えているのですが、 そのサプリは「葉酸200μg」が入っているので、 1粒飲むと、マルチビタミンと合計で300μg・２粒飲むと合計で500μgの葉酸を摂取することになります。 葉酸500μgというのは摂り過ぎなのでしょうか？ 300μgに抑えるか、別のサプリを検討した方がいいのでしょうか？ 細かく気にしすぎだと思うのですが、どうしても気になり質問させてもらいました。 ちなみに現在妊娠の可能性があるので、週明けにでも検査しようと思っているところです。 どうぞよろしくお願い致します。
- ベストアンサー
- 妊娠
- ネイチャーメイドを安く買う方法
生理不順で「大豆イソフラボン」のサプリメントを飲んでいるのですが、あまり効果が見られません。ネットや友人から聞いたところ「ネイチャーメイド」のが効果あるようなので買い換えたいと思うのですが、一月で2000円近くします。ネット販売などで安く購入できる所はありませんか？また大袋はないのでしょうか？他にもっと手頃で効果のあるサプリがあれば教えてください。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 葉酸サプリメントについて誰か教えて！！
はじめまして。 現在妊娠９週目に入った、プレママです(^^) 雑誌やネットを見ていると、妊娠初期の妊婦には「葉酸」摂取が非常に大切と載っていますよね？ 私は今までサプリメントというものを飲んだことはなく、少し抵抗がありましたが、大塚製薬「ネイチャーメイド」シリーズの葉酸を購入し、一週間程服用していました。 先日、大塚製薬のＨＰを見ていたところネイチャーメイドの葉酸は、天然抽出ではなく合成化合物であることがわかりました。 赤ちゃんになにか影響がないか、とても心配で心配で。。。 病院の先生は、どこのものを飲んでも大差はないと言われましたが、お勧めのサプリメント等ありましたら教えて頂きたいのですが。 よろしくお願いいたします。
- 締切済み
- 妊娠
- サプリの粒の大小による差
例えば、カルシウムのサプリですが、ネイチャーメイドのだと、粒が大変大きいです。１錠600mgの製品など、１個飲めば１日の必要量を摂れるので簡便ですが、飲むとき喉にひっかかりそうでもあります。他社のカルシウムサプリを見てみましたら、もっと小さい粒を１日３～４錠など複数飲むものがほとんどです。 摂取の効率や吸収などを考えると、１錠600mgのものより、粒が小さいものを複数飲んで600mgにする方が良いのでしょうか。それとも胃に入ってしまったら最終的には差はないでしょうか。ご教示ください。
- ベストアンサー
- 栄養・サプリメント（健康）
- 妊娠希望あり。サプリメントの飲み合わせ、これはいいの？
教えてください。 サプリメントの飲み合わせなのですが、 生理不順、妊娠希望もあり、 マカ(ラクトフェリンも配合)1日6粒 スピルリナ(葉酸1日摂取量が配合されている)1日10粒 ビタミンＥ：400IU(ネイチャーメイド)1日1粒 この飲み合わせは、大丈夫でしょうか？ マカのおかげで、生理の周期はだんだん改善しつつある気がします。 ビタミンＥは、冷え性を改善している気もします。 ちなみに旦那は、亜鉛(ネイチャーメイド)を飲んでいます。 ですがもし妊娠したとき、今現在このサプリを続けるにあたり、 大丈夫でしょうか？
- 締切済み
- 妊娠
- 効果のあるビタミン剤を教えてください
日頃から食事や紫外線対策には気をつけていますが、 少しでも効果が出るようにビタミンCなどのサプリも とるようになりました。 DHCのビタミンCとネイチャーメイドのビタミンEを 半年くらい続けているのですがこれといった実感がなく、 飲まなくても変わらないんじゃないか？と思ってます。 果物も高くて買えないし野菜や緑茶だけでビタミンCを 摂取するのはなかなか難しいです。 魚やナッツが苦手なのでビタミンEはもっと摂りにくいです。 生活習慣を正すことが前提なのはわかっていますが、 少しでも効果のあったビタミン剤知っていたら教えてください。
- ベストアンサー
- スキンケア
- 妊娠前の葉酸サプリの服用について教えて下さい。
妊娠希望者は妊娠前から葉酸サプリを取るとよいと拝見し、 ２ヶ月前からネイチャーメイドの葉酸サプリを飲んでいます。 ですが過去の質問＆回答を見ると、 必ずしもサプリメントの服用がいいとは限らないというのもあって、焦ってます。 食事で摂った方がいい、安全性に疑問、過剰摂取は逆効果というようなもの等も・・・。 私も今までサプリメントを飲む習慣がなかったので、正直抵抗がありました。 ですが葉酸は食事からではなかなか摂取しにくいという事なので、飲み始めた次第です。 実際どうなのでしょうか？ やはりサプリメントからでも積極的に摂った方がいいものですか？ 他にも葉酸以外のサプリメントや妊婦の栄養などについて、何でもいいので教えていただけたらと思います。 宜しくお願いいたします。
- ベストアンサー
- 妊娠
お礼
さらに調べたところ 過剰なイソフラホンの摂取は子宮内膜炎とかの罹患率が高まって来るとの意見があります。 やっぱりやめておきます。 回答ありがとうございました。