- 締切済み
これは脂肪多めのマッチョってことでしょうか?
- みんなの回答 (2)
- 専門家の回答
みんなの回答
- nagata2017
- ベストアンサー率33% (6244/18613)
肘を曲げてその状態は 「並」という評価です。 水の中で光の屈折と影の付き方で 割増しに見えています。
- eroero4649
- ベストアンサー率31% (10491/32991)
状況的にどう見ても彼女と一緒にお風呂に入っているところを自撮りしたというものなので、そりゃやっかみが先行してまともな評価なんてできるわけがないです。 ワタクシとしては、女の子のスタイルと顔が気になって気になって、他が目に入ってきません・笑。
関連するQ&A
- 脂肪をなくしたい!
腕の付け根の上腕二頭筋のあたり・太もも・お尻・ふくらはぎの脂肪をなくしたいのですが、 どうすればいいですか? ちなみに13歳・体脂肪率11%・体重42キロ・男です
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 筋肉痛の時の筋トレについて
筋肉痛の時って筋トレをしてはいけないのは 知っています。もし上腕二頭筋の部分が 筋肉痛の場合はそこは筋トレしてはいけない、筋肉痛が 治ってから2.3日後に始めるという事は知っています。 という事は筋肉痛の上腕二頭筋以外の部位例えば 前腕や腹の筋肉などを筋トレすればいいわけですか? 上腕二頭筋が筋肉痛なら全身の筋トレはその部分の 筋肉痛が治るまで休んでから始めないといけないと いう事ですか? わからないので教えて下さい、お願いします。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 僕は高3の男子です。腕が細いので太したくてダンベルを使って上腕二頭筋、
僕は高3の男子です。腕が細いので太したくてダンベルを使って上腕二頭筋、上腕三頭筋の筋トレを頑張っています!しかし中々成果が出なくて困っています(ノ><)ノ何方か詳しい方効率よく腕を太くする方法を教えて下さいm(_ _)m後筋肉は筋肉痛にならないと付かないのでしょうか?
- ベストアンサー
- その他(暮らし・生活お役立ち)
- 上腕二頭筋の鍛え方
1年前からウエイトトレーニングを続けてるのですが、ほとんどの部位がしっかりと発達してきてるにもかかわらず、上腕二頭筋に限ってなかなか発達してくれません。もちろんウエイトもなかなかアップできません。鍛え方が悪いのでしょうか?ちなみに筋トレは3日に1回という割合でやっています。この配分は、もしかしたら上腕二頭筋に限っては少ないのでしょうか?上腕二頭筋以外の部位はこの割合で順調に発達しています。なぜ上腕二頭筋だけが。。?
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 筋トレ後に筋肉痛に関して..
筋トレした翌日に筋肉痛になるんですけど、筋肉痛になったら休んだ方が良いですか? どっちの方が筋肉付き易くなりますか?教えてください。他、アドバイスあったらお願いします。 今筋トレしてるのは腕と上腕二頭筋です。
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
- パンチするときの筋肉はどこですか?
少し調べてみたら、腕には上腕二頭筋と上腕三頭筋などの筋肉があるようで、上腕二頭筋は腕を引き寄せる時、上腕三頭筋は腕を伸ばす時に使うようなのですが、ストレートやフック、アッパーなどの時には、どちらの筋肉を使うのでしょうか? 教えて下さい。
- ベストアンサー
- 格闘技
- 肩を痛めたら、上腕二頭筋の筋トレもすべきではない?
肩を痛めたら、上腕二頭筋の筋トレもすべきではない? 肩を痛めてしまいました。腕が全く上がらないわけでなく、軽症なのですが、水平に腕をあげるとズキッと痛みます。 なので、肩の筋トレや肩を使う大胸筋の筋トレは安静にしていようと思っているのですが、ダンベルカールなどの上腕の筋肉を鍛えるのもやはりだめでしょうか??腕と肩は腱でつながってたりしますよね・・・?
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 筋肉について
18歳男です。 自分は7ヶ月関、筋トレをしていますが、上腕二頭筋の筋肉が力を入れないと硬くなりません。 どうしたら力を入れないで硬くなるのでしょうか?
- 締切済み
- その他(スポーツ・フィットネス)
- 腕を太くしたいのです・・・
中3の男です。最近鏡を見て思ったのですが、腕が細いのです。 上腕二頭筋はまだましなのですが、その周りの筋肉がまったくといっていいほどありません。 筋肉の名前はわからないのですが、上腕のなかで、二頭筋以外を鍛える方法を教えてもらえませんか? 真剣に悩んでいます。お願いします。
- 締切済み
- その他(ダイエット・フィットネス)
- 筋肉を増やして脂肪を減らす方法について
私のスペック 167cm体重82kg腹囲100cm上腕二頭筋37cm なんですが、これくらいデブでしたら食事制限+筋トレで脂肪を減らして筋肉を増やすことが出来るでしょうか。 取りあえず一ヶ月3kg~4kg減で70kgくらいまで落とす予定です。 また、減量中の筋トレの仕方(筋肉を極力減らさない方法)などをご教示いただけたら幸いです。 今のトレ(どれも8RM~10RMで3セット、その後ウェイトを減らして追い込み) 日 背 月 休み 火 胸 水 脚 木 背 金 休み 土 胸
- ベストアンサー
- その他(ダイエット・フィットネス)
補足
女性のスタイルとは?