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うまく説明できませんが…。
私の場合２ヶ月に一回くらいなんですけど、すごく 変な空間？に居るような気になるんです。 特に鏡の前に立ったときになるんですけど、それは 突然きます。突然、鏡に映った自分の姿を見ていると ふと「あ、あそこに居る人から私は今横向いて見え てるな」って思うんです。そしたらだんだん、その 人は自分のことどう思ってるんだろう？って感じて きて、その人の身になって考えてみるんです。その 人は何年前に生まれてずっと育ってきて、何年か 前に自分と会って、今自分の斜め後ろにいて私を 見てるな…って。何思ってるんだろう？って。そして 鏡に目を戻すと「これが私なんだ～。」と思うんです。 でもその瞬間、一瞬だけど、気持ちが他人になっちゃ てて、自分を鏡で見ても一瞬誰だか分かんないんです。 少し経ってから「あ、これが自分か。」って実感して る自分が居ます。でもその一瞬、心は他人になってて 自分のことを凄く客観的に見れてて、今まで感じな かったことや思わなかったことが一辺に頭の中を 駆け巡るんです。この瞬間に頭が痛いのを感じます。 ↑これらのことが自分の意識のないまま２分くらい 続くんです。意識があるのは鏡の前に立つ前まで。 それからはぼ～っとしてるだけで、でも頭はフル回転 状態…。ただ、「早く鏡から目を反らせろ！」って いう意識だけあって、逸らさないと頭が狂ってしまう と感じている自分が居ます。事実、これが２ヶ月に一回くらいのペースであった後は、意識が朦朧としてます。５分くらいですけど。何だか恐いですよね…。自分でも良く分からないのでうまく説明できませんが…。魂が一時だけ自分から離れてるって感じです。 どっか病院でも行ったほうが良いでしょうか？（＾－＾；）変な質問でごめんなさい↓さっきこの状態になったもので…。でも今は大丈夫です（笑）普段のままの自分です；；ちなみに、もう３～４年続いてます。
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（軽い気持ちで）精神神経科で一度診てもらったらいかがでしょうか？ そのお話をちゃんと聞いてくれると思いますし、何か改善のヒントがもらえるかもしれません。 何かの強いストレスなどで起こったり、病気や怪我によるストレスで、幻覚の様なものが見えることがあるようです。別にそれで精神異常と直ぐには判断出来ないようです。 何か心当たりがある強いストレスがありますでしょうか？
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ちょっと似たような話を山口百恵さんの「蒼い時」という本で、体験談として書かれてます。 うまく説明できないけど不思議な現象って誰にでもありますよね。
