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ボレーについて
hono-papaの回答
- hono-papa
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大学時代に、硬式のインストラクターを少しやってたものです。軟式は中学のときだけなのですが、多少の参考になればと思い、アドバイスを。 試合の時に、ボールが遠く感じるってことですが、待ってるとき、足はどうなってますか？ かかとをべたっとつけて待っていると、相手が打つ瞬間に動くことができません。 どうするかというと、スプリットステップというのですが、相手が打つときに、小さくジャンプしてかかとを浮かせます。そうすると、自然とひざも柔らかくなるので、一歩めを踏み出しやすくなります。 練習のときは、おそらくぐるぐる回りながらボレーしているのではないでしょうか。そうだと、体が自然に動ける体勢にあるから近く感じるのです。 相手が打つときに、小さく（5mmくらい体を浮かす感じ）ジャンプして構えるとすばやく動けるようになりますよ。 これは、軟式でも取り入れられると思います。 もう一つ、これは軟式の場合少し動き方が違うかもしれないので、参考程度で聞いて欲しいのですが、ボレーに出るときは、どちらの足から踏み出しますか？ 硬式の場合は、必ず、ボールに近い方の足が一歩めになります。一歩めで飛び出す体勢を作ることが重要で、前に出るのは2歩目にということになります。 先ほどのスプリットステップと組み合わせると、 １・（軽くジャンプする）スプリットステップ ２・（右利きのフォアの場合）右足のセット ３・左足の踏み込み が、１，２，３のタイミングになります。 ボレーは、３のときになります。 コースの読みについても、いくつかありますが、言葉だけで説明するのって難しいので、また、要望があれば、返信してみます。 がんばってくださいまし。
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