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スパスパ人間学のフラミンゴ体操について
スパスパ人間学でやっていた、スーパーフラミンゴ体操について教えてください。 基本的な形はわかっているのですが、 足と手を左右どちらを上げればいいかわかりません。 右手を前に出した時は、どちらの足を上げればいいのでしょうか？？ あと、体操で気をつけることがあったら教えてください。
- bzist
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スパスパの過去ログがみれなくなってたんですね；；申し訳ないです。一応形が写ってる画像がありましたのでよろしかったら見てください＾＾ あと・・ここに簡単にやり方が載ってましたのでこちらもご覧になってみてください＾＾(かなり下の方にありますので；；健康関連情報というところです) フラミンゴ体操のほかにもなにか色々書いてましたのでお手隙のときにでもゆっくり見てください＾＾ http://www.page.sannet.ne.jp/e-shirota/zatugaku.html
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- kaori7575
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単純な回答で申し訳ないのですが・・ もしまだスパスパのＨＰを見られていないのなら是非見てください(^- ^〃)色々載ってますよ♪ 適切なアドバイスになってなくてごめんなさいＴ-Ｔ
補足
スパスパのＨＰは、見ましたよ。でも、私が知りたいのは古すぎで載ってないようです。過去のものを見る方法があるのでしょうか？
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ありがとうございました 見てみます