[卓球]へっぴりフォーム・・(泣)

質問

こんにちは
中２の卓球部員です
早速本題ですが、自分の卓球のフォーム（というか、構え？）はへっぴり腰でかっこ悪いとよく言われます。
別にかっこよさを目指すわけではないですが、へっぴり腰だと周囲からの冷ややかな目が・・（ーー；）
それにプレーにも安定性がでない（と思う）ので
へっぴり腰を直したいです。
アドバイスやへっぴり腰を直すＨＰ or 卓球のフォームについてのＨＰもあったら紹介していただけるとうれしいです。
「皆さん私のへっぴり腰を直してっっっ」

回答No.1

mahha69 · ベストアンサー

スポーツでも何でも形って重要ですよね（笑）
TheUpさんの気持ちがよくわかります。

やへっぴり腰を直すＨＰ や卓球のフォームについて詳しいことはわかりませんが、自分の理想とするフォームってありますか？オリンピックとかに出てくる卓球の選手を見てだとか、卓球の本や雑誌に出てくるような選手で、この人のフォームはかっこいいな～とか理想だな～とか思うのがあれば、それを真似するんです。
毎日、毎日１０分間でもいいので、全身が写る鏡、もしなければ、夜、部屋の電気をつけた状態で、窓ガラスとか見ると自分が写ってることってありますよね？それを見て、そのフォームを盗み、自分のものにしてみてはいかがですか？

客観的に自分のフォームが見れますし、効果的だと思います。
そして、大切なことは反復練習です。
１日や２日では自分のものになりませんが、地道に続けると絶対に自分のものになります！！

地道な努力で、かっこ悪いと言った人たちを見返してやりましょう！！頑張ってください！！

回答No.2

myeyesonly

こんにちは。
今ちょっと、「へっぴり腰のフォーム」ってどんなフォームにしたらそうなるかな？？って、いろいろ試してみたのですが、「へっぴり腰のフォーム」っての自体がどうもイメージできません。
何か、すごく難しい質問みたいです。(爆)

ですので、一番スムースに動けるフォームとしてポイントを考えてみました。

私の場合ですが、両方の足の中心を結んだ線、腰の中心、両肩を結んだ線が、床と垂直な平面上になります。
足の中心同士を結んだ線と両肩を結んだ線が平行になり、腰がその中ほどにあるって感じかな。

ひざの曲げ方は、ひざ頭が、つま先より少しだけ前に出る位ですね。

両足の広さは、肩幅よりちょっと広いかな？って感じ。

この時、前後左右斜め、本当に自在に動く事ができます。

少しは参考になるかな？？