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食後の口ゆすぎ
skp026の回答
- skp026
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今回の方法は、食後のケアとしては十分だと思います。 虫歯のケアがそれで十分かというと、 残念ながら不十分と思われます。 完璧な歯磨きが出来る人なら、1日1回で良いので、 歯磨きすると虫歯予防になります。 ※ 最近の研究では、L8020菌など虫歯の原因菌に抗力が ある乳酸菌がいる人は、虫歯や歯周病になりにくい ということが分かってきています。 そのような人の場合は、多少雑な歯磨きでも虫歯や歯周病に ならないみたいです。 ※ L8020菌以外にも有効な乳酸菌は発見されています。 L.ロイテリ菌、乳酸菌TI2711。 このような乳酸菌が入ったマウスウォッシュやチュアブルなどを 歯磨きと併用すると、使わない場合より予防の効果が高いようです。 参考にならなかったらごめんなさい。
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