韓国の五味子茶一日の必要量

質問

韓国の健康茶、
五味子茶ですが、乾燥果実を大さじ３くらいと水を1Lで戻したもの、
一日、どれくらいの量を飲めば良いのですか？
詳しい方、教えて下さい。

回答No.2

noname#229393 · ベストアンサー

始めは、300～400ミリリットル位から始めてみたら良いですよ。

幾らまでとは無いんですよ。

お茶替わりに飲んでも良いと聞きました。

あまり日にちを置くと苦味が出て来ますからね。
今でしたら、シロップを入れて温かいのも寒いから良いですよ。

回答No.1

noname#229393

五味子茶（オミジャチャ）ですね。
乾燥果実タイプでしたら、私も飲んだ事あります。
始めは、酸っぱいとか酸味が気になりましたが、慣れたら美味しいし、ビタミン豊富だし、肌にも良いしね。是非飲んで下さい。

■大さじ１杯くらい（好みで）を
１lのミネラルウォーター（もしくはお飲みになっているお水）
の入ったペットボトルに入れます。あふれそうだったら、
少しお水を減らして入れて下さい。
しばらく待つと、美しいルビー色のお茶になります。
ホットで召し上がりたい時は、カップに入れて軽く温めてください。
煮出すと癖が出てしまいます。

乾燥果実でしたら、大さじ３くらいをペットボトルに入れて、
そこへお水を1l加えます。

お好みで、お砂糖や蜂蜜を入れて飲んでもいいです。
私は、蜂蜜を少し混ぜて飲んでました。
今は、切らしているので飲みたくなりました。

五味子（オミジャ）茶は、その名が表すとおり、甘味、苦味、
辛み、塩味の五つの味があることから名付けられたとの説があります。
また、のどに優しいお茶としても有名で、滋養強壮や糖尿病予防にもなります。

また、独特の酸味は、お肌にとってもやさしいビタミンＣがたっぷりです。
肝臓にもいいと聞いてます。

綺麗な色を見てもうっとりしてましたね。

お礼

早速の回答、ありがとうございました。

補足

一日、どれくらいの量を目安に飲めば良いのですか？