歯のホワイトニング中のコーヒー摂取について

質問

歯の黄ばみが気になり、
自宅用のホワイトニングをしようと考えています。
「松風」と言う製品で、使用方法を読むと、
二週間の使用中は着色作用のある飲食物（コーヒー、紅茶、カレー等）は摂らないように、とあります。

大抵の飲食物は我慢できるのですが、
コーヒーだけは大好きで毎日４～５杯は飲んでいます。
（ただ、胃の負担やカフェインの摂り過ぎは気をつけて、
薄めに入れて牛乳たっぷりにしています。）
仕事や勉強が捗る（と感じる）のでやめられません。
おそらく、多少カフェイン依存になっているのだと思います。

そこで相談です。
コーヒーでなく、着色作用がなくカフェインを摂取するには
どうしたらいいでしょうか？

よろしくお願いいたします。

回答No.1

noname#231830 · ベストアンサー

こんばんは。
　栄養ドリンクなどの多くにカフェインは入っています。
　コーヒー１杯分に近い５０ｍｇ程度が多いのです。
　注意事項として、ビタミン等が入っている黄色のものがあるので、無色透明を確認して服用すれば良いと思います。

　ご参考となれば幸いです。

お礼

回答をありがとうございます。
なるほど、栄養ドリンクですか！
これなら勉強や仕事もはかどりそうですね！
摂り過ぎには気をつけて、無色のものを摂取したいと思います。
ありがとうございました！

回答No.3

bakudanmentai

カフェイン取りたいなら緑茶飲んだらいいんじゃないでしょうか。

錠剤でカーフェソフトとエスタロンモカっていうのでもカフェインはとれますよ。

お礼

回答をありがとうございます。
緑茶も着色作用があるようです。。
http://dental-matome.com/articles/YQGYd
でもルイボスティーは大丈夫とのこと。
カフェインは少ないようですが。
錠剤はちょっと抵抗がありますが、検討してみようと思います。
ありがとうございました。

回答No.2

clear_water

なにも液体のものでなくてもカフェイン錠剤でいいと思いますよ。
まぁ、これを機にカフェインレス生活というのも大事かと思います。

参考URL：

https://www.amazon.co.jp/エスエス製薬-【第3類医薬品】エスタロンモカ錠-24錠/dp/B000FQUK7W