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スポーツジム

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お礼率 2% (1/35)

私は一回もスポーツジムに通った事ないのですが、会員になって体鍛えたり減量したいと考えています。スポーツジムは一人で入会や通う事に抵抗あるんですが、ネットで調べたらそんな事なく気軽に一人で行っている人が多いと書いてありました。
スポーツジムは一人で通っている人、結構いるもんなんでしょうか
ジムに通っている方など何でもいいのの教えて下さい

回答 (全4件)

  • 回答No.4

ベストアンサー率 29% (4921/16825)

他カテゴリのカテゴリマスター
最近は市が管理する施設で市民に格安料金で開放(だいたい1回数百円)しているジムも多いですが、そういう市営のジムであれ、月の会費が1万円以上するような民間のジムであれ、2人、3人で行ってる人そのものにお会いするのが稀です。
女性ならたまに2人連れ、あるいはカップルで来ている人とかたまーにいますが、全体の9割がたは1人で黙々とトレーニングしていると思います。
  • 回答No.3

ベストアンサー率 46% (12/26)

数年1人でジムに通っています。

1人の方が決まった時間で黙々と集中できて良いかなと思います。

一方で筋トレ時のフォームに不安がある場合は、筋トレである程度の成果が出ている人や、パーソナルトレーナーに見てもらった方が効果的です。

1人で行くことにあまり抵抗感を持たなくても大丈夫だと思いますよ。

そんなに1人で来ている人は少なくありません。
  • 回答No.2

ベストアンサー率 32% (7188/21822)

ワタシも、スポーツジムに通っていました。
一人です。

スポーツジムに通う人は、二種類に分かれます。
健康目的の人と、友達作りの人です。

オバサン連中は友達作りが多かったですね。
男は、ほとんどが一人参加でした。




ジムに通っている方など何でもいいのの教えて下さい
  ↑
インストラクターに、運動の基礎を教わって
これなら自宅で充分と悟り、今は自宅で鍛えて
います。

ジムの利点は、お金を払うので継続する
ことです。
だから、継続する自信があれば、通う必要は
ないと思います。
  • 回答No.1

ベストアンサー率 100% (2/2)

逆に、スポーツジムで筋トレを行う時におしゃべりしながらだと集中できないと思います。

むしろ一人で行っている人の方が多いといわれているくらいですし、グループで通って騒いでいたりしたら、他の会員の方に白い目で見られる可能性も……


一人で通ったとしても、ジムには必ずトレーナーがいるので心配いらないでしょう^^
http://www.megalos.co.jp/contents/information/faq.html
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