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体を冷やす野菜と言うのは
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こんにちは 夏野菜は水分やカリウムの多いモノが 身体を冷やすと言われています。 ご参考になれば幸いです http://atsusataisaku.com/karadawohiyasutabemono/
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- El-shaarawy
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カリウムが入っている食品ですね。利尿作用があるため、尿を出すことで体を冷やす働きがあるそうです
お礼
ありがとうございました。
瓜や、きゅうり、茄子などは熱を下げる効果があります。 水分量が多い野菜系だと思いますよ！
お礼
ありがとうございました。
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