- ベストアンサー
コーヒーに便秘解消作用はありますか?
それとも 逆にコーヒーやカフェインをとると、便秘になりますか?
- odfwznmhrb
- お礼率77% (58/75)
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 回答数4
- ありがとう数4
- みんなの回答 （4）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
その他の回答 (3)
カフェインには、便秘解消に一定の効果あると思います。 私も飲んだ時の方が、スムーズです。 ただ、飲みすぎると逆効果になるケースもあるという記事をみつけましたので、ほどほどにした方が良さそうです。 http://www.my99box.com/blog/57
お礼
ご回答ありがとうございました。
- KoalaGold
- ベストアンサー率20% (2539/12476)
私には効果あります。バナナとコーヒーを取る時と取らない時で差が出ます。
お礼
ご回答ありがとうございました。
- show1968
- ベストアンサー率32% (533/1617)
医学的にどうか分かりませんが、 私は、コーヒーで下痢します。 渋すぎる緑茶でも下痢します。 ですから、便秘解消するんじゃないですかね。
お礼
ご回答ありがとうございました。
関連するQ&A
- 便秘を解消する食べ物
便秘で困っています。 幼い頃は1週間とか2週間とか出なかったこともあるので、それに比べれば今は3～4日になんとか出るのでまだいいのですが、それでもやっぱりお腹が張って苦しいです。 丸4日出ないと食べるものも味がしなくなってきて、肌荒れもひどくなってくるので便秘薬を使ってしまうこともあります。 ただ、便秘薬を使うとほとんど下痢をしてものすごくお腹が痛くなってしまうので、いつも飲んでから後悔します。 できれば普通の食事で改善したいと思い、便秘にいいと言われるものを片っ端から試しましたが、どれもいまいちな感じでした。便秘に良いものは食物繊維が多いせいか、さらに便が硬くなって出にくくなってしまったものもあります（サツマイモ、リンゴなどがそうでした） 他には、ヨーグルト、納豆、プルーン、粉末の食物繊維（料理や飲み物に溶かすタイプ）、きのこ類などなどは試しました。 乳酸菌のサプリも試しましたが、うんともすんとも・・・ コーヒーや紅茶、緑茶などのタンニンやカフェインが良くないと言われたので、飲むのを控え、水分を多く摂った方が良いと聞いたので、1日に2Lくらいは水を飲んでいます。 なるべく薬やサプリ以外のものでお通じを改善したいのですが、何かいい方法を知っている方は教えていただけませんでしょうか。 とにかくすっきり出したいです＞＜ よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- ドリップコーヒーは便秘になる？？
いつもお世話になっています。 最近は毎朝ドリップコーヒーを飲んでいます。 だんだんと便秘がちになり、最近は便が固いです。 ドリップコーヒーのせいでしょうか？ まさかと思いますが、他に便秘の原因が思い当たりません。
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- 頑固な便秘を解消したい
36歳です。15年来の頑固な便秘を解消しようと色々試していますが効果が有りません。結局便秘薬(アローゼン)を飲んでしまいます。牛乳やヨーグルトも試しましたが逆に便が固くなって便秘になります。なぜでしょう・・・。薬に頼らない何か良い方法がありますか？
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 便秘知らずだったのに水を飲む生活を始めたら便秘に
女ですが、もともと便秘しらずで40年過ごしてきました。 毎日5、6杯ぐらい飲んでいたコーヒーを減らし、 朝コップ1杯の水を飲むことから始め、 飲み物はなるべく水か白湯にする生活を始めました。 そのとたんなのですが、便秘になりました。 最初の何日かは全くでず、それからは、一応毎日ありますが、 汚い話、うさぎのようなコロコロうんちしか出ません。 これまでは結構毎日すっきりしていたので、この状態が ものすごく嫌です。 私には、水よりもコーヒー、カフェインのほうが健康だと いう事なのでしょうか?
- ベストアンサー
- ヘルスケア(健康管理)
- コーヒーと睡眠の関係
コーヒーにカフェインがあり、飲むと眠りづらくなることは知っているのですが、実はその逆に、 コーヒーを飲まないと眠れない、寝付けない ことがあると聞いたことがあるのをふと思い出しました。 数年前にテレビでやっていたような・・・ 実際にそのような現象はあるのでしょうか？ またその理由は何故でしょうか？ 教えて下さい。宜しくお願いします。
- 締切済み
- 生物学
- コーヒーを飲めるようになりたいです
コーヒーや濃い紅茶などカフェインを多く含んでいる物を飲むと頻尿、眠れない、動悸などの症状が出ます。 大人になったのでコーヒーを楽しめるようになりたいのですが… カフェインを摂取しても上記のような症状が出ないようになるにはどうしたら良いと思いますか？毎日一口ずつでもコーヒーを飲んで慣らしてゆくべきですか？
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- コーヒーについて
コーヒーにはインスタントコーヒーとレギュラーコーヒー、缶コーヒー等などありますが成分的に違いはあるのでしょうか？ レギュラーコーヒーの方が香りもあって美味しいと思いますが 手軽だからインスタントコーヒーも良く飲んでいます。 カフェインの量とかどうなんでしょうか？ 寝る前にコーヒー飲んでも眠れてしまう体質なのでカフェインの違いもわかりません。 仕事中、眠くなって缶コーヒーを飲んでも居眠りをしてしまうこともあります。 暇なときに回答ください。ちょいと疑問に思ったので質問させてもらいました。
- ベストアンサー
- その他（料理・飲食・グルメ）
- コーヒーが体に合わないのでしょうか？
コーヒーより緑茶の方がカフェインが多いと言いますが 私は緑茶を飲んでも眠れますが コーヒーを飲むと眠れなくなります。 これはカフェインの問題ではなく コーヒーが体に合わないのでしょうか？
- ベストアンサー
- お茶・ドリンク
お礼
ご回答ありがとうございました。