過食嘔吐がやめられない。市販薬で安定剤

質問

過食嘔吐をやめたいです。
ずっと自分の意思でやめてやると思ってました。病院には行きたくありません。

ですが今日とうとう自分おかしいっておもって病院行こうとしましたがどこも、終わってました。
明日明後日も仕事でいけません。

市販で何か精神安定剤のような効果のあるものってありますか？

辞めたいのにやめられないです。
やめたいです。他の人のように普通に食べたいです。
どなたかお返事いただけますか。

どなたか助けになってくれませんか。

回答No.4

iori-nanai

過食嘔吐も拒食症も体験した者です。
まずメンタル系の病院は予約制のところが多いです。でも夜間診療をしてるところもあります。まずは電話で確認しましょう。
あと、ダイエットについてですが、欠食が多いと身体が低燃費になりやすいです。基礎代謝を測りましょう。最低基礎代謝分は食べても太りませんよ。
ずいぶん甘い物が好きなようですね。少し糖質依存気味な感じがします。糖質を過剰に取ると血糖値のアップダウンが激しくなり、糖尿病予備軍になる可能性もあります。糖質は身体にとってのガソリンですから過剰に摂取しなければ大丈夫です。三食バランス良く、規則正しく食べることがとても大切です。
コンビニに寄ること多いですか？コンビニで買い物する時はカゴを持たないようにしましょう。手のひらに収まるだけにするとたくさん買いこまなくなります。
元カノに負けたくない気持ちはわかりますが、彼はあなたを選んだんですから自信を持ってください。
病院に行こうと思っただけでも回復の方向に足が進んでます。一歩ずつ進んでいきましょう。

回答No.3

chiychiy

こんにちは

拒食症だと思います。

ご自身が気づいていても、
留められない状態です。

今のままで行くと、肌も歯もボロボロになってしまいます。

その前に、病院へいかれてくださいね。

食べた量を見ると左程カロリーを取っていません。
ですから、今の状態だと食べても太らないし
太れないと思います。

それより怖いのは、やっぱり歯と肌です。

油分やすい分を失った時に肌に顕著に表れます。
お化粧のノリも悪くないですか？

胃液で歯もダメになりますし、逆流性食道炎にも
なってしまうかもしまうかもしれません。

出来れば、彼氏にきちんと話して
あなたをフォローして貰った方がいいと思います。

元カノはモデルかも知れませんが
そのモデルよりも、あなたを選んだのですから。

落ち着いて、早めに病院へ。

どうぞお大事になさってくださいね。

回答No.2

obrigadissimo

止めたいのに止められない、
やりたくないのに、やっってしまう
というのは、OCD（＝強迫性障害）の症状の
特徴なのですが……OCDは、以前は、強迫神経症と
言われていました。
なので、神経症的な思考パターンを質問者さま自身で
変えることができるのであれば、自身の意思で
治せる可能性がありますよ。

過食が先に始まったのでしょうか。それとも
過食&嘔吐が同一の日に始まったのでしょうか。
過食の原因と、嘔吐の原因は
明確になっているのでしょうか。
だとすれば、意外と早期に戻れるかも
しれません。

［参考までに過食の原因として考えられることを挙げておきます：
心に傷がある、
心に刺さったままの棘がある、
虚しさ、虚無感がある、
親、特に母親との人間関係に難がある、
自身でも気付いていない心のシグナルがある、
などなどです。
嘔吐は、罪悪感や恐怖なのでしょうな。
恐怖症に近くなっていますと治すのは
難しいんですよね］

早期に、
思考パターンが戻ると
いいですね。
祈っています。
［自身で治したいのであれば、
【A little learning is a dangerous thing.：生兵法は大怪我のもと】 を
防ぐためにも質問者さま自身が精神科医になってしまうのが
捷径かもしれませんぞ］

とにかく、原因を見つけ出すことですね。
Good Luck！

補足

コメントくださった方々、ありがとうございます。

まず、仕事があまりにも忙しいのとストレスで去年の夏位から12月半ばまであまり食べられなくなりました。

一日にマックシェイクM一個だけとかもザラでした。
12月から転職し、食べれない、食べたくないのに親睦を深める意味もあり、普段食べない時間に全くお腹が空いてないのに食べなきゃいけない状況が続き、それがストレスでした。

せっかく痩せたのに。食べたくないのに。お腹空いてないのに。自分より痩せてる子が自分より遥かに食べてるのも、周りからどんな目で見られているのかと気になり、そのあたりから嘔吐が始まりました。

当時は過食嘔吐という程の量ではなかったと思います。

食べたくない、吐かなきゃ、痩せたい、食べたら太る、普通に食べたい、過食したくない、やめたい、どうして自分より食べる人が自分より痩せているのだろう、

そんなが常に頭からはなれず、ストレスでドカ食いしてしまいます。

食べない時はほぼ食べなくても平気です。
土日は基本一日一食です。

【土日の例】回転寿司2～3皿のみ、たこ焼き2つ+シェイクのみ

【過食の今日】
ナッツ、グミ、おにぎり2個、残りのカレー持参、ゆでたまご1個、ブラックサンダーアイス、おにぎり1個、ジャンボシュークリーム➞嘔吐1回目

6本入りステックパン1袋、おにぎり1個、ウエハース10本位、納豆巻き、おにぎり1個➞嘔吐2回目

マックポテトL、チキンクリスプ1個、納豆巻き、チョコパン1個、ブラックサンダーアイス、お弁当1個、たまごサンド、チョコクレープ➞嘔吐3回目

でした。本当にヤバイなって思ってます。
食べる時と食べない時の差が激しいです。

仕事のストレスもありますが、元カノがモデルでそれがコンプレックスというか、それを気にし過ぎてるんだと思います。

家族とは一週間に10分も話しません。

長々とすみません、、やめたいです。

回答No.1

nihonsumire

辛いですよね。一刻も早く病院を受診されることを望みます。体あっての仕事ですし、何らかのストレスが病状を悪化させる可能性があります。市販薬は、危険です。なぜなら、慎重な服薬と微調整と服薬をある程度の期間続けることをしていかなければならないのが、精神薬だからです。たとえ市販薬が効いたとしても、悪化の引き金を引くトリガーでしかありません。
　しつこいようですが、お願いします。仕事は体調不良でお休みし、病院を受診して下さい。症状の悪化を、出来るだけ早く食い止めるととが、早期に治せる一番の薬ですから。