弓で わが骨法の確かさを見よ とは骨主体で動く事？

質問

弓で わが骨法の確かさを見よ
とかいう言葉は、骨主体で動くということなんでしょうか？

骨格で立つ、骨格をうまく使うことは
站樁で少しわかりますが・・・
骨が筋肉より先に動くのでしょうかね？

筋肉よりも骨を使え 甲野善紀先生
の本に書かれていました

骨ストレッチって有名で効果あるんですかね？

回答No.1

noname#235638 · ベストアンサー

無駄な動きをはしょって、効率よく動け
とかって意味かな？
と思います。

骨ストレッチ
そういう本もでてますから、それなりに有名だと思います。
骨を効果的に動かして、バランス良く
筋肉や関節をもっと動くようにしましょう！
な感じなので、効果は確かにあると思います。