身長が伸びない（笑）

質問

身長が伸びないんですけどどうしたらいいですか？（笑）
もう中学卒業するくらいの年齢なんですけどまだ１６１cmしかありません
まあごはんもそれなりに食べてるし、夜中は一時くらいに寝てます
身長は高校生になっても伸びるんですか？１７0cm近くになりたいので、なんかadviceてきなのあったらお願いします（笑）

回答No.3

Serafina

身長が伸びない。。
両親はどうですか？
両親のプラスマイナス５CMと言われています。

病院で手首のレントゲンで将来の身長が判ると言われます
専門家に受診しましょう。
現在は長身巨人、伸びない、どちらも遺伝を変える事は不可能です
成長ホルモン投与などありますが、身体的には害があります。

思春期で悩んでるのは理解出来ますが、
外見志向の女性達ばかりではないですよ、お勉強してお勉強して経済的に
成功すれば沢山寄ってきますから。
身長は遺伝です。

回答No.2

chiychiy

こんにちは

ご両親はどうですか？
ご兄弟はどうですか？

遺伝によるところが大きいので
その辺りが判らないと何とも言えません。

２０~３０％が遺伝と言われますが
母親の方に似る可能性が高いので
その辺りもどうでしょうか？

運動はしていますか？
これも、関係してきます。

睡眠はいい睡眠をとることです。
寝る子は育つはいい例えだと思います。

まだ成長期ですから、これから十分伸びる可能性はあります。

http://sleeplaboratory.net/sleep-and-growth-hormone/

お礼

回答ありがとうございます
両親二人とも小さいんですよね（笑）
ゲーム我慢して睡眠取ることにします

回答No.1

rockterry

成長ホルモンが分泌されるのが22時～2時なので、この時間帯に睡眠状態にあることが望ましいです。「草木も眠る丑三つ時」と昔から言いますが、これは科学的に証明されています。

あと、亜鉛を採るのがいいようです。

できれば、スポーツはバスケットボールかバレーボール。
サッカーをやると背が伸びにくいです（O脚になるので）。

お礼

回答どうもありがとうございます！！
やっぱ睡眠ですかー