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リンパマッサージは素人の私が自分にうまくできるのでしょうか？
ayakoizumi0927の回答
- ayakoizumi0927
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自分自身にやる分は自己責任ですが、他人にやる場合は注意が必要です。 リンパの部分を力任せにやりすぎるとよくないです。 以前、リンパマッサージを勉強しはじめた友人の練習台になったのですが、力加減がわからないままにマッサージされて、リンパが腫れました。 リンパマッサージの手法が様々で、力任せな手法とソフトタッチな手法とあるようなので、本もそうですが、リンパマッサージのお店で施術を一度受けてみてはいかがですか？ またプロでも自分でできる範囲以外は、お店に施術にいくと思いますよ。 手が届かない場所もあるので…
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