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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です（原文：リンパマッサージ）
リンパマッサージは素人の私が自分にうまくできるのでしょうか？
このQ&Aのポイント
- リンパマッサージは素人の私でも自分に行うことができます。しかし、効果を最大限に引き出すためには正しい手法や技術を学ぶことが重要です。
- プロのマッサージ師であっても、自分自身にリンパマッサージを行うことは難しい場合があります。自分の体を十分に理解し、正確な手技を行うことが求められます。
- リンパマッサージを行う際には、専門の本や動画を参考にすることがおすすめです。また、プロのマッサージ師に相談して正しい手法を学ぶことも有効です。
- FAPQDYCOHUTB
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質問者が選んだベストアンサー
顔、首、足なんかは自分でもできると思います。うまく…といわれると何ともいえませんが…場所さえ正しく理解できていれば大丈夫かと。 本かネットで見てやってみるといいと思います。
その他の回答 (2)
- ayakoizumi0927
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回答No.3
自分自身にやる分は自己責任ですが、他人にやる場合は注意が必要です。 リンパの部分を力任せにやりすぎるとよくないです。 以前、リンパマッサージを勉強しはじめた友人の練習台になったのですが、力加減がわからないままにマッサージされて、リンパが腫れました。 リンパマッサージの手法が様々で、力任せな手法とソフトタッチな手法とあるようなので、本もそうですが、リンパマッサージのお店で施術を一度受けてみてはいかがですか？ またプロでも自分でできる範囲以外は、お店に施術にいくと思いますよ。 手が届かない場所もあるので…
質問者
お礼
ありがとうございます。
- lakes0ng
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回答No.1
お礼
ありがとうございます。