リンパマッサージ

質問

リンパマッサージでダイエット効果がありますか？
もしされた方がある方痩せられましたか？

回答No.3

noname#101327

人体の体液は体重の60%ですから、体重が50Kgの人は30Kgが体液です。そして、この体液は筋肉の力とリンパ節の働きで循環しています。
運動習慣のある女性は筋肉の力で体液の循環が良いのですが、運動習慣のない女性は体液が滞り勝ちで下半身がむくんだりします。
リンパマッセージは筋肉の働きの代わりをマッサージでするもので、即効性があります。ベッドに横たわってリンパに沿ってマッサージを受けると短時間でむくみが取れます。
しかし、リンパマッサージを受けても立ち上がって翌日になれば、まったく元の体型にもどってしまいます。
体液を移動させることと体脂肪を燃焼させることとはまったく関係がなく、マッサージによって体液を移動させても痩せることにはならないのです。

お礼

ご親切な回答ありがとうございます。
エステみたいな感じなのでしょうね。
参考にさせていたきます。

回答No.2

eyboss

私は、リンパマッサージで３ヵ月間で８キロ痩せましたよ。

お礼

凄いですね！何か運動とかもされていたのでしょうか。
回答ありがとうございました。

回答No.1

noname#175206

体脂肪を減らすという意味でのダイエット効果なら、あらゆるマッサージは効果はありません。

お礼

回答ありがとうございます。