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リンパマッサージと経絡マッサージの違い

いつも入浴中に体を洗うのを兼ねて 知人に教えてもらった簡単なリンパマッサージをしているのですが あまりすっきりした感じがないので webで見つけた「体洗いダイエット」という経絡マッサージをしてみたら結構すっきりしました。 双方とも同じような感じですが リンパは「やさしくなでる」経絡は「強めにこする」とか 同じ部分をマッサージするにも方向が違ったりします。 この２つの違いってなんですか？ 経絡マッサージのつもりで強くこすると気持ちがいいのですが リンパの流れは大丈夫なんでしょうか？

みんなの回答

  • matupo
  • ベストアンサー率100% (2/2)
回答No.2

こういったマッサージとかは最初は専門家にしてもらって ある程度知識を得て自分なりにやるのがいいのでは？ 間違ったやり方だと逆効果になる場合もあるのでは？

参考URL：
http://lymph.in
  • tmoyan
  • ベストアンサー率36% (143/391)
回答No.1

経絡には陰経と陽経がある。それぞれ流れが違う。その流れを知った上でやって下さい。 ちなみに、左右の手を上に上げた状態（つまり万歳の姿勢）で足先から上げた手の指先へ向かって流れるのが陰経　その逆が陽経。

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