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私は娘から毒親と呼ばれる親です。アドバイスください
私は70の毒親と呼ばれる親です。 娘いわく、無関心、ネグレクト、不公平、無知な親だと言われています。 今言われれば、ああそうだと心当たりのあることがあります。 悪かったと思うことがたくさんあります。 何より、誰にも愛されれないで育ったといいます。 父親はこの子に関心がありません。 私もありません。 実母も嫌いだったと思います。 祖父だけが可愛がっていたと思いますがすぐに亡くなりました。 実際に私も娘が嫌いというか苦手でしたのでわかります。 たくさん気がつかず傷つけました。 でも、私自身も心を寄せる、心をノックする、心のケアをするということがわかりません。 これから先、娘にどう対応してあげたらいいのでしょうか。 どういう本を読めばヒントをつかめるのか教えてください。
- 心の病気・メンタルヘルス
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みんなの回答
- d194456
- ベストアンサー率27% (423/1524)
- ootemon
- ベストアンサー率13% (559/4276)
毒親って言われてるなら縁を切りたいと思ってるんじゃないですか。 「これまですいませんでした。老後の心配はおかけいたしません。 立派に育ってくれてありがとう、あとは頑張ってください。」でいいんじゃないですか。
お礼
ootemon様、お礼が遅くなりすみません。 子供が元気でいるのなら、そのように出来ます。 それが娘が望む形ならばそうします。 ですが娘は私のしたことを理解させて、何故そうしたのかなどの理由や答えをだしてそして謝罪だけではなく次の何かのかたちにすることを望んでいると言います。 私もどうしてその時にそうしたのか、そういう事をしたのかわかりません。 言われれば、何故そうしたのだろうと思うくらいに無意識に娘を傷付け、繰り返してきたことを反省するばかりです。 娘が健康ならきっとそう望んだでしょう、と思います。 私という毒親から離れたいと。 毒になる親という本にも、最後には親からの決別がありました。 その通りだと思います、しかし娘は健康面がおもわしくないため私を捨てることは難しい状態です。 娘が健康なら本当に私は捨てられたと思います。 そのくらい価値のない親なので仕方ないとも思っています。 娘の立場に添ったご回答ありがとうございました。
- d194456
- ベストアンサー率27% (423/1524)
人は誰もが、教えられたこと、見聞きして覚えたことしか出来ません。 あなたが親に育てられた育児法でしか、子供を育てられません。 「毒親」など何処にもいないものですよ。 あなたの娘さんは、して貰えなかったことや、叱られたことだけを覚えています。 「してもらったこと」「お返しにしてあげたこと」「心配や迷惑をかけたこと」に就いては忘れています。 内観法では、この忘れていることを思い出すことで、自分の記憶にいるあなたとは違うお母さんを見つけ出すと思います。 娘さん自身が変わらない限り、現状を変えて、心のケアをすることは出来ません。 不都合を感じている娘さん、娘さんに幸せに成って欲しいお母さん、そう思う人自身が変化しないと変われませんよ。 参考；http://genki-go.com/treatment/naikan.html 内観法は色々なページで書かれていますので、どれかを読んで、遣ってみると良いでしょう。 あなた自身が遣る場合には、あなたのお母さんに対して、内観をしてから、娘さんに対しての内観をして下さい。
お礼
d194456様 ご回答、そしてお心遣いをありがとうございます。 確かに私の時代は毒親という言葉すらございませんでした。 私も長く、私も親に育てられたように育てたというおもいがありました。 実際、私と私の母は性格的によく似ております。 >あなたの娘さんは、して貰えなかったことや、叱られたことだけを覚えています。 そう言って頂くのはとてもうれしいのです。 しかし、そうではないのが現状なのです。 確かに私の時代には育児書もあまりなく、乳幼児の本はあってもその後の本は記憶にありません。 言葉でたくさん知っていても何1つ実践しませんでした。 ・子供の良いところを伸ばしましょう。 ・その子、その子にあった育て方がある。 ・子供を褒めて育てましょう。 そういう理念がありました。 しかし、私は娘を何1つ褒めたこともなく関心なくいました。 正確には娘を苦手と思い、見ないよう過ごしたというのが正解です。 勉強が出来るとか個性などどうでもいい。 問題なく皆と同じに育ってくれと何度も娘に言いました。 そしてそれが娘を大きく傷つけてしまったことを今になって理解しました。 どうしてでしょうね、何十年も前から娘は同じことを言っていたのに、私は娘が小難しい本や考えをもって親を批判しているとそう思って敵対していました。 どうして理解できなかったのか悔むばかりです。 私のしたことを具体的に書かないのはあまりに私が罪深いからです。 皆さんが読めば私を毒親どころか猛毒親と呼ぶでしょう。 私は自分のした罪の深さを今わかり、それを謝罪するだけしかできない愚かな親です。 私が私のしたことを書けるまで、もうすこし時間を頂きたいと思います。 内観法のホームページを読みました。 私自身の自律神経が狂っているのでとても助かりました。 最後までお気遣い頂きありがとうございます。
- siniciro
- ベストアンサー率33% (61/180)
まず、これまでのことを素直に話して、心から謝罪してはいかがでしょうか？ まず、子供という概念はやめて対等な関係を構築する。 困ったことがあったら娘と相談して合議して決める。 あなたの方から心を開いて、娘に相談などを持ち掛けられるようにすれば良いのでは？
お礼
ご回答ありがとうございます。 謝罪はしています。 申し訳ない、とてもすまないという気持ちはあります。 娘の要望である、問題を解決や、気持ちに応えるということも言葉ではわかっているのです。 それでも私自身がどのように解決していいのかわからないでいます。 特に私自身が心を開くということができないのです。 娘いわく、私は争ったりトラブルが嫌いなため何かあるととても嫌な顔をして、何か問題があってもそれを相談できる家庭がなかったと言われています。 その通りだと思います。 娘の言う事を書いていくと客観的に思えてきます。 私自身が、娘をとても傷つけてきたことは十分理解しており、愛情を与えないで物理的には困らないようにしたという無関心を深く詫びてはいます。 申し訳ないとは思うものの、次にどう娘の気持ちに応えていけばいいのかわからないのです。 謝ることはできても、それ以上の事が出来ずにいて娘に辛い思いをさせてしまうばかりです。ありがとうございました。
- obrigadissimo
- ベストアンサー率23% (1613/7000)
曽野綾子さんの『絶望からの出発』 森瑤子さんの『女ざかりの痛み』 を、お勧めします。どちらもサラッと 読めます。丁寧に読んでみてください。 図書館にあると思います。なければ 取り寄せてください。 宮本輝さんの『田園発 港行き自転車』も お勧めしたいです。素晴らしい作品です。 質問者さまの人生観・価値観・美意識・ 人間観・人生哲学etc.が変わり始めるかも しれませんよ。100歳まで30年ありますね。 豊饒な90歳100歳110歳を お過ごしになられてくださいませな。 All the Best.
お礼
ありがとうございます。 私は愚かな年寄りで、今までも多くの本を読んだのですが、読むだけでなに1つ学んでこなかったようです。 一番近くにいる娘を無意識や無知で傷つけてきて70になって申し訳ないという深い反省の中にいます。 お勧めいただいた本で、私の感受性があがればと思います。 ありがとうございました。
- doc_weekennd
- ベストアンサー率20% (13/62)
実家の皆様が後達者なら、避難しなさい。
お礼
ありがとうございます。 私が逃げることはできませんので、向かい合って生きたいと思います。
よく言われてるのは「毒になる親」というものでしょうが、 あなたも７０歳、娘さんもそれなりのお年なのでしたら 親子でカウンセリングに通うほうが良いと思います。 娘さんが前向きに自立できる後押しをするための方法をまず探るべきでしょう。 （例としてカウンセリング。毒になる親はむしろ娘さんが呼んで 自立の手助けにしたほうがいいのでは） これまで長いこと気がつかなかったことに、本の一冊二冊程度で開眼できるとは思えません。 娘さんもそのへんはわかっていると思います。
お礼
ご回答をありがとうございます。 親子カウンセリング、検索してみました。 私はどうも自分の気持ちを人に伝えるのが苦手で、娘にはなにも伝えたことがありません。 それゆえ、娘はなにか応えて欲しいという気持ちを持っているといいますが私自身が自分の気持ちを伝えたりすることができずにいます。 以前もカウンセリングという話はありましたが私自身が話せないのでいきたくないと伝えていましたが、今の私ならばいっしょに受けることができるような気持ちになりました。 私もなにかしなくてはと手がかりが欲しく皆さまにおすがりする次第です。 本も評価をみたのですが、良さそうなので買ってみようとおもいます。 ありがとうございました。
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- その他(恋愛・人生相談)
お礼
またのご回答ありがとうございます。 現実療法のご紹介もとても参考になります。 私も私のしたことを責任をとり、前向きにまいります。 d194456さま、何度もありがとうございました。
補足
みなさまありがとうございました、私のような愚かな人間に多くのアドバイスを頂きありがとうございます。 私も覚悟をもって前を向く決心がつきました。 みなさまのおかげです。 本当にありがとうございました。 重ねてお礼申し上げます。