プロテインを摂食すると

質問

ガスが増えますよね。

みなさんはどうなんでしょうか？

お聞かせいただけませんか。

回答No.1

hajime64 · ベストアンサー

プロテインをとっている時のガスは確かに増えますし、臭いがきになってしまうことが多いように個人的には感じております。

少しガスについて調べてみましたが、主に臭いの主成分となる物質は、アンモニア・硫化水素・インドール・スカトール等の物質が原因でありこれらはタンパク質が主因となることが多いようです。

そしてガスそのものの回数についてですが、ガスのほとんどが口や鼻からはいった空気がほとんどを占めていて体内で発生する気体そのものはかなり少ないそうですよ。

このサイトでもかいてありましたのでよろしければ確認してみてください
↓
http://torapple.com/break-wind/

お礼

ありがとうございます。

プロテインを口にしても、そうたくさんではない日もあります。ほかの食品との食い合わせなど、観察してみます。

ありがとうございます。