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プロテイン、摂ってます？
こんにちは🐈 最近、プロテインを摂取している人が増えていると聞いたのですが みなさんはプロテイン、摂っていますか？
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- abcd1234efg
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週6でジムに通っている時はジム後30分以内に飲んでいました。 でも今は飲んでいないですぅ～。 イチゴ味は美味しかったけど、飲み終わった後の口の臭さが・・・ 牛乳が嫌いなので、牛乳飲んだ後みたいな臭いがダメでした。 大豆でできたプロテインだったら臭くなかったのかなぁー。
お礼
やはりジムで体を鍛えている方には、プロテインは必須ですか。 プロテインはモノによっては、ニオイが気になるんですね(>_<) 私もこれから摂ろうかなと考えていましたが、モノをしっかり選ばないとダメですね＾＾ 回答ありがとうございました＾＾
- tennine7
- ベストアンサー率17% (205/1185)
回答させて頂きます 気が向いたときに 珠に頂いてますね 栄養の一つとして 特に筋トレとかはしてません
お礼
筋トレをしてなくても、プロテインを摂取していれば、タンパク質を効率よく摂取できますよね。 私もプロテイン、摂取してみようかな＾＾ 回答ありがとうございました＾＾
- ミッタン（@michiyo19750208）
- ベストアンサー率15% (3877/25529)
マイド！！ 今年1月、ダイエットを始めた頃は飲んでいました 今、マイナス8kg もう飲む必要が無くなったので今は飲んでいません
お礼
毎度どうも！！ プロテインを飲み始めてからー8キロというコトは、プロテインはダイエットに有効というコトですね！！ 私も飲んでみようかな＾＾ 回答ありがとうございました＾＾
- 棒高跳びマニア（@SergeyBubka614）
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筋トレしない人が摂っても贅肉(脂肪)付く丈なので勘違いしては駄目ですね。私は写真のような商品とは無縁です。
お礼
プロテインだけ摂っても、運動をしなければ筋肉が付くことはないのですね(>_<) 楽して筋肉はつかないというコトですね(;^_^A 回答ありがとうございました＾＾
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お礼
こんにちは、halflowerさん 運動部に所属されている方は、やっぱりプロテイン摂るんですね。 ムキムキとはスゴイ( ﾟДﾟ) 私、筋トレしてもぜんぜんムキムキにならないので、プロテインを摂ったほうがよさそうですね＾＾ 回答ありがとうございました＾＾