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集中力を保つには
勉強をしたいのですが、集中力が足りず、すぐに飽きてしまいます。みなさんはどのように集中力を保っていますか。何か良い方法があればアドバイスください。
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質問者が選んだベストアンサー
こんにちは 目標を立てたほうがいいと思います。 それと、目標についての時間も決めたほうが いいのではないでしょうか？ 短時間でどこまで進めるのか？ 進んだのか？ それがクリアしたら、またハードルを上げていくといいと思います。 ただ単にダラダラやっても、頭に入らないのでは？ 頑張ってくださいね。
その他の回答 (3)
- sparkle719
- ベストアンサー率12% (370/2998)
途切れたらすぐ気分転換をしてすぐに取り掛かっていたことに戻ります。 ずっと続けられる時は続けられますが、限界はあります。 そういうときは一旦諦めてぱっと気分を切り替えるのが一番です。
お礼
気持ちの切り替え大事ですよね。ありがとうございます！
- kaitara1
- ベストアンサー率12% (1119/8885)
できることを丁寧にやっていく。ただゆっくりするのとは違う。できたと思うことの中に新しい物を見つけるような感じ、出来ないことを探すのではない。
お礼
難しそうですが頑張ってみます。ありがとうございます！
やらなかったらどうなるか、を考えます。 あと、やった場合のメリットなども。
お礼
シンプルな考えでいいですね。ありがとうございます！
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お礼
時間設定大事ですよね。ありがとうございます！